大杂院

       我们要保持自己人格的神圣不可侵犯。因为，权力是不平等的，但人格是平等的，人格是人之为人的那些最本质的东西，是一个人的基本心理品质（或精神面貌）。每个人的人格都是不同的，但彼此都应相互尊重。下属与上司相处，绝不是要一味地讨好、低眉顺眼，当自己的人格受到侵犯时，一定要有反击的勇气。否则的话，就会像“多米诺骨牌”，你的自尊会被一点一点地吞噬掉。不知不觉，就会滑进难以自拔的深渊。也许会有人说：“名誉 ...阅读全文

       机遇是人们进行创造活动中十分宝贵的因素，但机遇又是人不能随意创造的。因而从某种意义上说，机遇本身并不能给你美好的东西，若想取得成功，关键还在于能否把握好机遇。每个人的生命中都充满了机遇，只等人去把握。但是机遇的确又是一个令人琢磨不透的东西。你有时甚至感到它可恶。它来无影、去无踪，来得快，去得也急。你要是在它到来时不赶紧把握住它，等它从你手里悄悄溜走的时候，再想捕捉它已经来不及了。机会到处都有，学校里的一堂课 ...阅读全文

        张曼玉在新武侠电影名作《新龙门客栈中的表演，在不经意之间也成为了经典。她扮演泼辣、风骚的老板娘金镶玉，一颦一笑间都光华毕现。那种风骚和放荡的神韵，至今仍无人能出其右。这种光华甚至连林青霞、梁家辉两位颇有表演功底的国际巨星也不禁黯然失色。而在徐克的名作《青蛇》中，她将青蛇的性、人性、佛性演得活灵活现，以至于今天我们重新来看这部影片的时候，眼中几乎只有她。 ...阅读全文

       遵循充分信任授权对象的原则，就要求授权者允许授权对象在工作过程中独立自主地处理事务，即使出现一些偏差或失误也不加以指责，更不要马上就将授权收回。如果授予一定权力后又不充分信任对方，并且立即变更，会产生十分不利的影响；在权力收回后，自己负责处理此事的效果也许会更差，这就会产生更大的副作用；容易让下级产生上级放权却又不放心的感觉，觉得自己并不被上级信任，有一种失望感，这样就会打击员工的积极性。因此授权后一段时间 ...阅读全文

       所谓自信心是指一个人对自己的积极感受。“积极”意味着一种态度，一种对自己的认可、肯定、接受和支持的态度；“感受”则包含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评价、以这样认为，“自我接受”和“自我价值感”是自信心的重要内涵。一般说来，有自信心的人具有这样一些特征：自信的人活泼，充满生气；自信的人坦诚，不虚伪；自信的人虚心，勇于接受批评和改正缺点或错误；自信的人大度，欣赏自己，也接受他人；自信的人信守诺言，一诺千金；自信的人 ...阅读全文

       假如说安东尼奥在这里问话的对象不是有一定涵养的威廉先生，而是一个其他类型的人，安东尼奥的询问不仅会招致对方反感，而且会引起冲突，从而带来不必要的麻烦。所以，不管是在生活还是工作中，面对的无论是生人、熟人，涉及个人隐私特别是私人情感的话题，千万不能作为谈话的主题。否则，不但丢人现眼，还会发生矛盾。 ...阅读全文

        齐军大学毕业后去一家机关报社工作。从表面上看那家机关报社的办公楼显得陈旧而破败，但工资待遇还算不错，最重要的是工作十分轻松，每个编辑每周只负责一个版面的工作。齐军是个生性淡泊的人，能进入这样好的单位，他想一辈子就这样不挪窝算了。 随着夏季的到来，安静的办公室里多了几个即将毕业的大学生来实习，有个女孩跟着齐军学习新闻采访和编辑工作。女孩长得眉清目秀的，嘴巴又乖巧伶俐，单纯的齐军一下子就和她成为了好朋友。既然成 ...阅读全文

        也正是鉴于这种情况，所以有许多人即使是再好的朋友，也不愿意进入同一个机关成为同事，尤其是那种潜伏着利益冲突的同事。朋友好做，只要大家合得来就行，而同事关系的确难处，因为其中充满了勾心斗角。有些时候，只能出现一种情况，那就是损害了以前良好的朋友关系，而这种关系的损害，往往是因为对利益的争夺而形成，这多少有些叫人寒心。如果你想成为一个成功的领导人，能得心应手地周旋于同事之间，就要对他人的动作有冷静客观的判断，并把 ...阅读全文

       许多创意，一经企划人提出，就被有心人士用两种截然不同的方式给埋葬了。其一，拔苗助长式。就是将你的创意，说的好的不得了，不但可以解决企业的问题（治企业），还可以治国，甚至于治天下。因此，他建议你将此创意用到中东地区去，让他们和平起来。当然，这是不可能的。所以，你的创意在企业内也不见了（因为大材小用，所以不适用）。其二，一钱不值式。就是将你的创意，说得一钱不值。因为一钱不值，那还不如不用。所以，你的创意在企业内也不 ...阅读全文

       1986年12月8日晚，在泰国王储杯邀请赛中，海峡两岸男篮首次交锋。南京军区队以快速反击、全场紧逼盯人的战术打败了台北银行队。泰国华人、体坛知名人士陈汉士先生对双方精彩的球技称赞不已。他在豪华的大同酒家宴请在异国相逢的两只中国球队。宴会上，台北银行队队员频频向南京军区队队员敬酒。有趣的是，他们兵分各路，中锋找中锋，后卫找后卫，一面借酒抒情，一面切磋球技。见此情景，陈汉士先生诙谐地说：“台北银行队也来了个‘全场紧逼’。 ...阅读全文

       以为自己可以在办公室里独来独往，把分内的工作完成，尽量避免卷入同事之间的是非圈子里，便能明哲保身，始终有飞黄腾达的一天，这是一厢情愿的想法。聪明人不会把自己孤立起来，他很明白团结就是力量的道理。身为公司成员之一，你要想办法与各种人建立良好的关系，营造和谐的气氛，成为这个小圈子里的一分子，彼此帮助，使工作进行得更顺利，如此你才能自我突破，掌管自己的命运，实现自己的目标。 ...阅读全文

        1．导致眼睛疲劳的因素主要有操作计算机时坐姿不对、光线不足、有反光、计算机屏幕亮度长时间不变，字迹密集；眼睛总是一动不动地盯着屏幕，很少眨眼睛。日本学者的研究表明，人们在谈话时平均每分钟眨22下眼睛，读书时平均每分钟眨10下眼睛，而在操作计算机时，贬眼睛只有7次；眼睛直视屏幕，睁得格外的大，水分蒸发快；配戴的眼镜不符合眼睛到屏幕的距离，如镜片的选择是考虑到人阅读时眼睛与书本的距离是40cm，视觉角度为25°；而计算机屏幕离人 ...阅读全文

       “我接到您的通知时，有点震惊。不过这不怪您，假如我处在您的地位，也许也会写出同样的通知。您是这家旅馆的经理，您的责任是让旅馆尽可能多赢利。您不这么做的话，您的经理职位难以保住。假如您坚持增加租金，那么让我们来合计一下，这样对您有利还是不利。先讲有利的一面，大礼堂不出租给开会者而出租给举办舞会、晚会的，那您可以获大利了。因为举行这一类活动的时间不很长，他们能一次付出很高的租金，比我的租金当然要多得多。租给我， ...阅读全文

       你要正确区分不同类型的下属，准确了解下属对上级的不同希望和要求，因人制宜地进行协调工作。西方管理学家一般将人分为三种类型：内导型、他导型、内导与他导中间型。国内人才学界也将人分为主导型、依附型和主导依附中间型。内导型人员的特点（主导型）：自重、自信，创造思维能力很强，善于学习他人，遇事有主见，期望自己在群体中成为举足轻重的角色，能通过自己的行为影响其他人，对于别人的意见总是先思考、后行动，不喜欢盲目服从。他导型（依 ...阅读全文

       本体似乎就在人的身上，直接地与人的生活相关，它就渗透在人们手边的生存细节中，它不神秘，也并非高不可攀，我们时时刻刻都能感觉到它，体验到它，人人能谈本体，本体就存在于人的心灵之中。这种特色既改变了在康德那里将本体论作为一切学问之最高学问的理解，也改变了传统哲学将本体论视为哲学的“至高至尊”的做法，而是将本体摆到人的具体生活中来，这样，虽然现代人本主义依旧在谈论本体，但本体已失去了往日的高贵尊严和秘不能宣的性质。当然， ...阅读全文

       无论你有怎样的口才，要在论辩中说服对方，光靠理论的辩驳往往是不够的，还需要情感的交流，也就是说不仅要晓之以理，更要动之以情。情感的力量有时是非常巨大的，它甚至可以完成理性所完成不了的工作。军事家们历来认为：善战者，攻心为上。论辩中取胜的方法很多，但最上等的莫若攻心。即抓住对方的心理情感进行攻击，或使对方心有好感，受到感动；或使对方思想发生动摇、转变；或使对方心中羞愧，自行退却。要使情感在说话中发生作用，最根本的是说话者 ...阅读全文

        当一群男人混在一起时，他们的攻击性幽默就是标准的动作程序。他们所有人似乎都很喜欢这样，彼此取笑，似乎并没伤感情这回事。女性就不同了。一般来说，男性可以对女性使用许多不同形式的幽默，但是包含攻击、性别歧视或是性笑话，往往不会制造出期望中的效果除非其目的是使女性产生敌意、防卫、感到难堪或不舒服。如果男性的目的是改善与女性的关系，那么运用普通的幽默，最能够在关键时刻打破紧张气氛，就像和男、女同事开玩笑，而 ...阅读全文

       本体不是固定不变的僵死的字眼，它是开放灵活的；本体不是绝对的，而是相对的；本体不是实体的，而是非实体的；人们也不必去争论什么样的本体是真实存在的，而只是要探讨什么样的本体应该存在……凡此种种，都说明本体问题虽仍然属于哲学的不变话题，但它们已远不如在古近代哲学中那么神圣了。如同科学理论和人生的其他问题一样，本体问题只是人们从自身需要和目的出发的一种思维假定，一种解释的约定前提，并不由自身来决定其意义，相反，本 ...阅读全文

       放弃这个词是很多人常常用的词汇。因为事业的挫折、感情的困扰，常常让一些人大伤元气，以至于长时间缓不过来。实际上，历史、现实中很多有为人士也都有过一蹶不振的时候，有一些人甚至也曾经放弃了斗志，这种现象对于青年是一种很常见的现象，没有什么大不了。 ...阅读全文

       不断地集中大家的智慧来解决问题，是组织者处理团体疑难时最佳的方针与策略。在看重大家智慧的同时，积极客观、去粗取精地多加考虑，并在多方面下功夫，方能事半功倍。让大家动脑筋、出主意，除了必须有诚恳的态度外，轻松的气氛也很重要，以免让大家感觉压力太大。以尊重对方想法的态度去征求意见，很容易达成默契，使对方说出连自己都意想不到的好建议来。 ...阅读全文

        当然，也不是在办公室里绝对不能进行商务应酬，合适的场合与恰当的装饰会有不同的作用。有一个公司老板的办公室布置得十分温馨，既宁静又亮丽，是商务洽谈极理想的地方，他们的许多业务都是在这里洽谈成交的。这说明，选择应酬的场合是十分重要的，但并非一成不变，只要选择一个“双方都适宜的地方”，不论是办公室，还是酒楼、茶艺馆，都可以达到应酬的目的。但如果你不关注这些，就一定会像麦克阿瑟那样，“在不适宜的地方打不适宜的 ...阅读全文

       良好的注意力来自实践，这种实践过程包括两条途径：一是伴随着工作、学习实践进行的；另一是有目的地从事专门的训练实践。在一定意义上，专门的训练对于培养良好的注意力更有方向，更能取得显著的成效。因此我们要重视平日的专门训练，要持之以恒方能见效。注意力的训练一般可采用三种方式：第一，不给自己下达如何注意目标，而对一瞬间注意到的对象进行尽可能详细的回忆，以后进行补充注意，直至把该对象记得清清楚楚。第二，给自己一个留心研究 ...阅读全文

        当他回到办公室桌前，他发现主管的脸色不对，并且对他怒目而视，一副要与他拼命的架势。“我意识到自己无意中冒犯了他，”王宇解释说，“他给了我要分发的人员名单，我自认为按他的要求做了。然而他却因为没有看到最后定稿的文件而很恼火，他觉得我眼里没有他。” 主管立即要王宇收回文件，然而一切都太晚了。“当我走进经理办公室时，发现他正在阅读我的那份报告。”王宇说。 王宇感到自从他擅自分发文件之后，主管就对他很不客气，一直在责难 ...阅读全文

       每一个拜访过西奥多 罗斯福的人，都对他知识的渊博感到惊讶。哥马利尔 布雷佛写道：“无论是一名牛仔或骑兵，纽约政客或外交官，罗斯福都知道该对他说什么话。”罗斯福是怎么办到的呢？很简单。每当有人来访的前一天晚上，罗斯福就开夜车，翻读这位客人特别感兴趣的题目。因为罗斯福知道，打动人心的最佳方式是跟他谈论他最感兴趣的事物。 ...阅读全文

       临床工作环境除了要考虑医护人员的工作方便性和消除病人的陌生感之外，还要注意病人在求医过程中的方便性。病人在医疗机构中一般先做什么？后做什么？每一程序平均需要多少时间？中途等待如何安置？特殊病例如行动不便者、年迈体衰者如何处理等，都要事先做周密的考虑和恰当的安排。要在客观条件允许的前提下，通过科学的行为分析和考察，对上述问题取得尽可能正确、可靠的结论，用以指导具体实践。我们经常见到在许多医疗机构里，有的地方 ...阅读全文

       除医务人员之外，病人之间的友好接触也很重要。一般相同的病人住在一间房里。病人的行为示范作用有时比医生讲话更有效。比如，一位患慢性胆囊炎的妇女常急性发作，每当发作时就吵着要上医院手术，但病情一缓解就害怕手术。最后一次因发作厉害，下决心住进医院，要求手术。但住进去不久，听到同室一病友讲自己手术中的痛苦体验，马上又不同意手术了，甚至发誓“宁死也不做手术”。正在这时，又一位从手术室里刚推出的病人，其病 ...阅读全文

       除医务人员之外，病人之间的友好接触也很重要。一般相同的病人住在一间房里。病人的行为示范作用有时比医生讲话更有效。比如，一位患慢性胆囊炎的妇女常急性发作，每当发作时就吵着要上医院手术，但病情一缓解就害怕手术。最后一次因发作厉害，下决心住进医院，要求手术。但住进去不久，听到同室一病友讲自己手术中的痛苦体验，马上又不同意手术了，甚至发誓“宁死也不做手术”。正在这时，又一位从手术室里刚推出的病人，其病情与之相 ...阅读全文

       不过从茶叶生产的角度来看，名茶还要有自然条件、茶树品种条件，甚至历史文化件。自然条件主要是指茶树立地环境。不论是庐山云雾、黄山毛峰，还是洞庭碧螺春，洋洋大观的名茶，大都出自名山大川抑或清泉旁。这些茶树生长在奇岩峰石之隙、绿岗起伏之处、河溪迂回之地，四周林涛滚滚，翠竹婆娑，浓荫笼罩，气候温和，昼夜温差大；云雾缭绕，湿度大；而且高山湖墅土质疏松，肥力足，尤其是土壤中含磷量高，致使茶树在得天独厚的立地条件下生长，孕育着良好的 ...阅读全文

       在这个过程中就提出一个“诱导”、“入静”、“意念”、“暗示”、“心理疏导”等技术要领的适时和巧妙的运用。特别是把病人的“自我感觉”与“症状”融合一体并建立“自身控制能力”，使他们之间形成有机联系。为训练的成功、反馈的真正建立和以后的脱机训练，操作性条件反射的建立奠定基础。在安静、舒适、光线适度的治疗室里，把生物反馈仪的传感器触头连接在患者体表的特定部位，例如肌张性头痛患者的前额部，肌痉挛性 ...阅读全文

       不过从茶叶生产的角度来看，名茶还要有自然条件、茶树品种条件，甚至历史文化件。自然条件主要是指茶树立地环境。不论是庐山云雾、黄山毛峰，还是洞庭碧螺春，洋洋大观的名茶，大都出自名山大川抑或清泉旁。这些茶树生长在奇岩峰石之隙、绿岗起伏之处、河溪迂回之地，四周林涛滚滚，翠竹婆娑，浓荫笼罩，气候温和，昼夜温差大；云雾缭绕，湿度大；而且高山湖墅土质疏松，肥力足，尤其是土壤中含磷量高，致使茶树在得天独厚的立地条件下生长，孕育着 ...阅读全文

       径山茶产于浙江省余杭、临安交界处的径山，属全烘型名茶。基本工艺是杀青、扇风摊凉、轻揉解块、初烘摊凉、文火足干等工序。成品条索纤细紧结、锋苗完整、芽毫显露，色泽翠绿，香气清幽，滋味鲜醇，汤色嫩绿清澈，叶底嫩匀绿亮。 ...阅读全文

        “多渣食品”之可贵在多渣。“渣”是什么？是指食物纤维，包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。食物纤维含量丰富的食品都可称为“多渣食品”。这是一个尚难明确界定、具有相对意义的概念。拿蔬菜来说，食物纤维含量在1％以上的蔬菜，就可视为“多渣食品”。例如，竹笋、藕、蕹菜、豇豆、扁豆、胡萝卜、韭菜等，而主食中的一些谷类和豆类也含较多食物纤维。如玉米为10.4％，黄豆为12.9％，赤豆为7.5％，白扁豆为13.4％。鉴于蔬菜的食物纤维 ...阅读全文

        形成叶底色泽的物质都是不溶于水的，泡茶时，它们便残留于茶渣中。叶底中主要的呈色物质是叶绿素、叶 黄素、胡萝卜素、红茶色素与蛋白质结合的产物等。不同的叶底色泽，是不同的物质残留在茶渣中形成的。各种名茶都是由细嫩的叶片制成，因为嫩叶片中叶绿素含量少，其中叶绿素a 的比例也较小，因此叶底嫩黄淡绿。一般普通绿茶因为叶绿素含量较多，所以叶底色绿。此外，绿茶中叶绿素含量的多少还与制茶技术密切相关。凡制茶中闷炒和堆积时间 ...阅读全文

       女人的基本站立姿势应该是这样的：抬头，挺胸，收紧腹部，肩膀往后垂，前腿轻轻地，重心全部放在后腿上，站的时候看上去有点儿像字母“T” ，因此人们称之为“基本T”或者“模特T”。而且好像有一条绳子从天花板把头部和全身连起来，感觉很高，身体都拉起来了，这就是正确的站姿。站起来应该是很舒服的，很大方的，显得总是镇定、冷静、泰然自若。千万不可站成八字步，叉着腰，手呢，放在旁边，轻轻的，好看得多了。 ...阅读全文

       1980年8月2日，意大利著名女记者奥琳埃娜 法拉奇访问邓小平。她的访问彬彬有礼，她是从祝贺邓小平的生日开始的。她从邓小平传记中知道他的生日是8 月X 日，而邓小平自己却忘记了。 ...阅读全文

       系统脱敏疗法（systematic desensitization therapy）由心理学家沃尔帕（Wolpe,J.）于1958年首创。在这之前，他进行了一系列动物实验发现，一个不良反应通常是由某种特定的刺激引发的，如果设法用这特定刺激诱发出一个正常反应，那么原来的不良反应便会被抑制。因为正常反应与不良反应是互不相容的，所以正常反应的产生和强化就会削弱这一特定刺激与不良反应之间的联结。后来他将这一实验移植到人类，采用想象暴露（imaginary exposure的方法，并结合肌 ...阅读全文

        　（1）平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每日应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每日应吃300～500克；蔬菜和水果位于第二层，每日应吃400～500克和100～200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每日应吃125～200克（鱼虾类50克，畜、禽肉50～100克，蛋类25～50克）；奶类和豆类食物为第四层，每日应吃奶类及奶制 ...阅读全文

        正因为这些，1984 年里德才能成为花旗银行的董事长。当然，我们并不主张犯下损失上亿美元的错误，但是我们不应该犯低级的错误，即便犯错也是犯开拓过程中不可避免的错误。这样，错误大一点，可能更能引起上司的注意。但最重要的是要有认错改进的勇气。可见，上司不会要求下属不犯错误，相反，他会欣赏及时承认错误和改正错误的下属。其实，能够及时发现错误并改正，已是一种优秀的能力了。所以，当我们发现出错的时候，不要惊慌失措。 ...阅读全文

       排除视觉的办法是把实验安排在黑房子里面进行。结果发现，在灯光下训练有素的小鼠在黑暗中依然能迅速地跑到终端。未曾受训的小鼠则在有光和无光的情况下学的一样快。为了排除鼠类的视力可能在黑暗中仍有作用，毕生曾将小鼠的眼睛弄瞎，例如，切除眼球。结果是，康复后的瞎鼠学走迷津较之正常小鼠毫不逊色。毕生还用手术切除嗅叶，以消除嗅觉；切除两耳的鼓膜和小骨，并把中耳腔灌上石蜡，以消除听觉；剪掉小鼠的胡须并将其四个 ...阅读全文

       花茶的种类很多，根据不同的茶坯可分为炒青花茶、烘青花茶、红茶花茶、乌龙花茶等；根据不同的香花可分为茉莉花茶、白兰花茶、珠兰花茶、袖子花茶、玳玳花茶、栀子花茶、桂花茶、玫瑰花茶等等。茉莉花茶常以烘青作茶坯，因此其产品又称茉莉烘青。玫瑰花茶常以红茶作茶坯，因此其产品又称玫瑰红茶。花茶的香气高低，首先取决于配用香花的数量，其次取决于窨花的次数，窨次越多，花茶的香气越高。因此，三窨或五窨的花茶，其花香味是相当浓郁的。通常 ...阅读全文