大杂院

       长久乘坐飞机，抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿，可每隔一小时起身，做做简单的伸展操，并替小腿、颈部及腰背轻压按摩，减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象，并可预防静脉栓塞；特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者，长时间坐在椅子上，易造成腿上血管栓塞，进而演变为肺栓塞而猝死，因此务必每隔一段时间起身走走。 ...阅读全文

       像我这样的年龄，走走路，散散步，也是可以的，但是主要是因为过去锻炼不够的关系，假如以前早有锻炼的话，就不会像现在这样，必须早上起来以跑步来强制自己运动。不管怎样，天下事都是要经过相当辛苦才可以得到的。这道理很浅，但却很难实践，这是一般人的毛病。 ...阅读全文

       对于一个年轻人来说，大学毕业，真正的人生才刚刚开始，更多的人生篇章将等待着他们去抒写。首先，你需要的是一个很好的平台，也许在大学校园，你已经学了很多东西。实际上，在职业的大军中间，你还是一个一年级的学生，你需要掌握的东西还很多。所以，首先就有两个问题是你必须要解决好的。 ...阅读全文

       在推销工作中，要想与别人竞争，必须保持一股工作的热情。所以，《从失败到成功的销售经验》一书的作者弗兰克 贝特格提出了“热情加油站的概念”。所谓热情加油站，就是在心理中枢系统经常不断地激发兴奋神经，把心理因素转化成工作热情。当然，不是让你榨干热情，而是疏通情感渠道去补充热情，从而起到加油站的作用。像没有汽车加油站，汽车就不能跑长途一样，热情不加油，推销活动也不能维持长久。只有当热情发自内心，又表现成为一种强大的 ...阅读全文

       在应变过程中，存在各种各样的机会，能更多地抢到机会，就能更快更好地把握信息的实质。机会是过隙的“白驹”，一闪即逝。在应变过程中，有发现细节的时机，有深入了解信息的时机，有恰当反应的时机，如果能及时把握这些机会，观察就可以走很多捷径。比如，正常的情况下，要想向一个人了解真实的信息是有一定困难的，但在他得意忘形的时候、情绪激昂的时候、疲劳松懈的时候，了解真情就容易得多了。能够在这类情况下“抢时机”，把握真实材料的可能就 ...阅读全文

       改变你的态度。要想创造性地思考，你首先必须彻底抛弃旧习，拒绝维持现状。事不分大小，从变换午餐的新花样到测试公司由来已久的问题解决方案，都可以有变化。换句话说，有创意的人必须接受风险。不冒一些风险、跌几次跤，不可能有所进步。 ...阅读全文

       女性可以参加各类团体。对于一些受访女性来说，通过这种形式，可以找到志同道合的朋友，关系也容易密切、深化。让我们学习一下外国女性的经验： ...阅读全文

       这种人一旦付出友情，便是真挚、强烈、由衷的。他对朋友信任、豁达、坦诚。这种人不愿意随便流露内心的情感和观点，趋于保守。与这种人交往，你必须真正以诚相待，不允许有什么私心杂念，耍什么小聪明。因为一旦被识破，你将永远失去他。成为他的朋友很难，需要把握好时机，以心攻心。不过，一旦你成为他的朋友，他是绝对信得过的，他会守口如瓶，对你的秘事，像对自己的一样。 ...阅读全文

       在社交中，男性常常表现得举止潇洒、气度不凡、才华横溢，以此来唤起女性的好感；女性所表现的美丽脱俗、温存柔弱、贤淑大方，给男性留下了非常好的印象，让男人从内心深处愿意为自己效劳，甚至将帮助自己视为一种荣幸。这种异性相吸的效应，在青年男女身上表现尤为突出。他们渴望与异性进行情感交流，以发现自我、完善自我和理解别人，从而体验到深深的情感依恋，并渴望得到异性的肯定以增加自信心。例如咨询单位的男性工作人员比较愿意给女咨询者回信 ...阅读全文

        于是，山羊用后腿站着，狐狸很快地爬出井去。狐狸离开时，他向山羊喊道：“我的朋友，如果你的脑袋里的见识与你的胡须一样多那你就会在确有从井里出来的把握时，才往井里跳呢。” ...阅读全文

        论辩必须充满严密的逻辑思路。在进行逻辑思维时，人们的思想前后必须保持同一。保持同一，是指在论辩中，论辩者的思想必须具有确定性和首尾一贯性。违反了这一规律就会 ...阅读全文

       青年期性功能日趋成熟，性成熟是性欲产生的根本源泉，性冲动不能满足必会导致许多性问题及与性问题有关的行为问题和社会问题。古代人性成熟晚，结婚反而早，许多人未到性成熟就结婚了。有研究表明，上世纪中叶，女性月经初潮平均为17岁；而到本世纪中叶，这一年龄提前到13岁左右，目前又提前了半岁。然而，今天法定的结婚年龄已超过20岁。强烈的社会法律和道德规范严格地限制了婚前性生活，因此一般青年男女从性功能成熟而有性的动机 ...阅读全文

        其次，目标不是单一性的，而且有着具体的内容。例如公司的目标是利润，而实际上，利润这两个字的意义对公司各部门是不同的。如营业额提升可产生利润；降低销售成本也可产生利润；提高毛利额乃至于费用的降低也是增加利润的方法之一。因此，在增加利润的大目标下，对每一个部门主管来说，如何感受、诠释“利润”深层意义的精要，在于针对其所管辖领域，将公司目标化为实际行动细则。如财务部门着重于降低费用；而销售部门则可提升业绩，或增加产 ...阅读全文

       有人说：“树挪死，人挪活。”还有人说：“此处不留爷，自有留爷处。”其中尽管有不少合理成分在里面，但总感觉仍然是个人的适应能力欠佳的缘故。是金子总会发光，至于什么时间发光完全看个人的适应能力问题。要提高适应工作环境的能力，首先是不要过分看重自己，即使真有一技之长，也不要期待一步到位，从艰苦岗位干起对于以后工作将起着良好的铺垫作用。其次是不要好高骛远，要知道许多资历与经验要在工作的过程中才能积累，需要相对稳定的工作环境 ...阅读全文

       我们要保持自己人格的神圣不可侵犯。因为，权力是不平等的，但人格是平等的，人格是人之为人的那些最本质的东西，是一个人的基本心理品质（或精神面貌）。每个人的人格都是不同的，但彼此都应相互尊重。下属与上司相处，绝不是要一味地讨好、低眉顺眼，当自己的人格受到侵犯时，一定要有反击的勇气。否则的话，就会像“多米诺骨牌”，你的自尊会被一点一点地吞噬掉。不知不觉，就会滑进难以自拔的深渊。也许会有人说：“名誉值几个钱？”确 ...阅读全文

        李嘉诚是香港首富，被誉为“超人”。曾有一位外商问他：“李先生，您成功靠什么呢？”李嘉诚回答得很明确： 靠学习，不断地学习！”李嘉诚从小喜欢学习，来到香港，他坚持半工半读。父亲死后，他做推销员，边进修边工作，赚钱养家。在艰难创业之初，他白手起家，边干边学。他曾深有体会地说：“年轻时代在兴趣驱使下，如饥似渴地寻求新知识，事实证明当时之学习冲劲，对日后事业发展有极大帮助。” ...阅读全文

       少年儿童时期是人生中生长发育最旺盛的时期，也是心理、生理变化最大的时期。在这一时期中，几乎每个儿童都会出现不同的行为问题。有人曾做过统计，14岁以前的儿童，无论男女，平均有4～6个行为问题，美国大约有10％～15％的儿童有行为障碍。行为问题在儿童中普遍存在，值得注意的是，儿童的行为问题长期以来受到忽视。在生物医学模式的控制下，多数儿科工作者只注重各种儿科疾病，学校卫生工作者则着重于研究身体形态、功能的素质发育 ...阅读全文

       我们今天的技术工具，来自于后工业时代的发明试验室。这首先表明，创造过程中并没有顾客在场，有的只是工程师们。因此，人与机器之间存在着巨大摩擦面，这令人心生畏惧。所以技术智力代表着兴致盎然的试验与错误再加上即兴能力，在选择工具时的巨大的易变性。从根本上来说，精神科学中的技术智力越来越多地倾向于符号分析工作。例如，理解摄影机、移动电话、遥控装置中的抽象符号“，破译”计算机使用说明“，消化”计算机报上的某一篇独一无二的 ...阅读全文

       老板可能纯属好意，亦有可能根本不了解你的心思，但不必解释，无需动怒，也不必烦恼，你只需持续地、有耐心地拒绝他（她），直至他（她）明白你的意思，事情就会简单得多了。一般情况下，如果异性同事真的对你有情，他就不会太绝情，打击报复的事情基本上不会做。如果原本就是一时兴起的纠缠，他更不会用心太久，所以犹豫和半推半就，只能给自己的将来留下随时起爆的炸弹。最重要的是，你心里有了这个不能告人的秘密，也是个极沉重的负担 ...阅读全文

        年。过去的生活一一浮现在我眼前，我脑海里闪现出了以前做过的许多错事：我曾经为一些毫无理由的小事而担心；我曾是一个银行职员，曾经为工作时间太长、薪水太少、没有升迁机会而发愁；我曾经因为我没有办法买房子，没钱买部新车子，没钱给我太太买漂亮的衣服而忧虑；我非常讨厌老爱找我麻烦的老板；我还记得，每晚回到家的时候，我总是感到又累又难过，也常常跟我的太太为一些鸡毛蒜皮的小事吵架；我甚至为自己额头上因车祸留下 ...阅读全文

       许多人东奔西走，好不容易捞到一只饭碗，过不多久就被主人打碎了。或者，由于上司经常找岔子，不给好脸色，越干越不顺手，越干越不开心，只得主动请辞，另寻出路。被迫放弃一份工作，本身不是什么大不了的事，但对心理的打击却很大。尽管你可以将“此处不留爷，自有留爷处”这句话说得叮当作响，给自己心理上一点安慰，但你明白这只是说给别人听的，自己的感觉可没这么潇洒，也许过了很久想起这事，心里还会隐隐作痛，其程度虽然比失恋好多了，但是毕 ...阅读全文

       执行者向下属授权应当根据被授权者的权力的承受能力来决定授什么权，授多少权。一方面，授给下属的权力不要超负荷，使下属适应不了；另一方面，授权要授足，让被授权者有足够的权力去实现既定的目标，因为下属在完成执行者托付的任务时，必须具有相应的权力，否则有责无权，任务难以完成。要做到这两点，执行者在授权时就要充分考虑到所托付任务的难度和完成任务所需要的主客观条件，以及被授权者的能力、水平等状况，应当下放多少权力就下放多少权 ...阅读全文

       通常被指定背黑锅的原因有两种，却分别显示你在职场中两极化的处境。一种是你有被利用的价值，被老板钦点背黑锅，就是把你当心腹，放心让你承担。只要你承担下来，他就会很器重你。如果是这种情况，代表你成功地获得了老板的信任，你的前途也会很光明。另一种情形恰恰相反，如果你被指派背黑锅，却没有被信任的感觉，表示老板把你排斥在外，你早晚都得离开公司。如果是后一种情形，你应该多跟老板沟通，尽力挽回自己所处的被动局面。而不应该这样想： ...阅读全文

       张健才刚24满岁，就已经是部门主管了，而且很有发展前途。一到各部门主管开会的时候，他总是先听，然后才发表自己的意见，既中要害，又显得谦虚，令人叹服。公司的老板对他十分欣赏，对他提出的意见和建议十分重视。可是他 除了对老板十分恭敬之外，对老板的得力助手——分管人事的副总也出人意料地亲近。逢年过节，必然登门拜访，且总要拎一点家乡的土特产。大家很奇怪，老板明明是一个很难得的有魄力、知人善任的人，而那副总明明是一个本事不大， ...阅读全文

       从小事做起，绝对不能去做眼高手低之人。切不可大事做不来，小事又不肯去做。人生的成功，均是从一点一滴做起的，无数件小事造就灿烂的人生，一步一个脚印是成功的法宝。千里之行始于足下，万丈高楼起于平台，合抱之木生于毫末。只有立足今天不 懈的奋斗，期待才会变成瑰丽的现实。踏踏实实做好今天的事情，既期待未来又立足今天的学习，才是人生的真正智慧和策略。 ...阅读全文

       摩卡薄荷咖啡在冷奶油上倒上温咖啡，冷奶油浮起，成冷甜奶油，它下面的咖啡是热的，不加搅拌让它们保持各自的不同温度，喝起来很有意思。这是美国人爱好的巧克力薄荷味咖啡，薄荷味和咖啡相称地调和酿造出来。 ...阅读全文

       有一个荷兰眼镜制造商的儿子，在同兄妹玩耍时，偶然把两个镜片叠在了一起。他的儿子万分惊奇地发现远处教堂的尖顶一下子就跑到面前来了。兄妹几个轮流看了几遍，都感到很惊讶，于是就跑到屋里把他们的父亲请了出来。他们见多识广的父亲也是同样的不理解和万分的惊奇。同时，他觉得他似乎发现了一种可以为老年人的生活提供便利的工具，而且这一发现还有可能给他带来巨大的利润。于是，他就去向伽利略请教，伽利略马上就意识到这一发现对于天文爱好者 ...阅读全文

       日本交通运输发达，已形成了以海运为中心、公路为骨干、与铁路和航空运输相配合的现代化交通运输体系。日本海洋运输十分发达，拥有7 000多艘的商船队，约占世界商船总吨位的5.3％，居全球第4位。主要海港集中在三湾一海地区，横滨与神户是最著名的国际性港口。 铁路长26620千米，其中电气化率52.8％。20世纪60年代开始兴建高速铁路，已建成山阴、东海、东北新干线等。 公路总长117.5万多千米，其中高速公路5568千米（1995年），构成了以 ...阅读全文

       第二次世界大战，给日本经济带来了毁灭性的破坏。自1946年起，日本开始重建经济，经过10年的恢复，到20世纪50年代中期，进入高速增长时期；70年代以后，日本经济发展速度明显减缓；到1997年出现了负增长（－0.8％），1998年经济降幅达2.8％，是日本战后以来最大负增长；1999年转为正增长，上半年经济增长3.4％。日本经济的快速增长，使日本在世界经济中的地位迅速提高；1966年、1967年和1968年国民生产总值分别超过英国、法国和德国 ...阅读全文

       日本拥有比较悠久的历史，1万年前进入“无土器时代”，并过渡到旧石器时代。公元后的200年间，日本出现了100多个国家，公元3世纪后半叶，日本出现大和国。大和国经过不断地扩张和战争，征服和吞并了列岛上的其他部落国家，于5世纪统一日本。公元6世纪，与中国交往频繁，日本派遣隋使和遣唐使及留学生，学习中国的文字、技术、宗教、政治制度、儒家思想等；公元646年，仿照唐朝的政治经济制度，实行了史称“大化革新”的变革 ...阅读全文

        日本民族构成单一，以大和民族为主，仅有极少的阿伊努（亦称“虾夷族”）人分布在北海道等地，人数2万多；另有100多万外国人，主要是韩国人、朝鲜人及华侨。日语为国语，以东京语为基础而确定的标准语，通用全国；阿伊努人讲阿伊努语。日本是一个多宗教的国家，包括神道教、佛教、基督教等，绝大多数居民信仰神道教与佛教。源于日本古代神话与历史的神道教，是日本固有的民族宗教，崇拜诸神，祭祀场所为神社，目前约有教徒9500万人；佛教在公 ...阅读全文

       根据世界旅游组织统计表明，本地区接待国际旅游者，1960年为110万人次，1996年达9009万人次，增长了近82倍；国际旅游收入，1960年为3.6亿美元，1996年为824.4亿美元，增长了229倍。东亚太地区接待国际旅游者占世界总额的比例：1960年为1.0％，1970年为3.0％，1980年为7.4％，1990年为11.6％，1996年为15.2％；国际旅游收入占世界总份额的比例：1960年为2.9％，1970年为6.1％，1980年为8.4％，1990年为14.9％，1996年为19.5％。在1996年国 ...阅读全文

        从心理学的角度讲，人与人之间共同拥有同样的体验或秘密，能加强彼此的关系，更能强化亲密和信赖的程度。人所共有的体验愈是特别，愈能让当事人拥有同伴意识。譬如“战友”这个词，对于某个时代或者某个特定环境的人而言，是会有他人所不能体会的特殊感情，只要说一句“我也是某某部队的”，就可让初次见面的对方倍加信任，因为它确实能让人回忆起战场上或某次抢险中战友们同在生死线上浴血奋战的情形。又如许多人都认为同学的友谊是最 ...阅读全文

       旅游交通经过了一个不断发展的过程。从古代的轿子、马车 、独木舟，到近代的帆船和现代的轮船、火车、汽车、飞机等，旅游交通工具日益现代化，推动着旅游业的不断发展。随着现代旅游的发展，人们对旅游交通的要求也越来越高，其基本要求就是“便利、高效、快速、安全、舒适、经济”。目前，世界旅游交通的主要方式有公路、铁路、航空和水运，它们通过相互配合、相互补充、扬长避短，为旅游业的发展创造了便利的物质条件。此外 ...阅读全文

       （2）湄公河旅游区。湄公河是东南亚最长的一条河流，发源于我国青海，流经云南，过缅—老、老—泰边境，流过老挝、柬埔寨、越南，注入南海，风景独特，气象万千，多民族聚集，风情万种，“金三角”神秘和传奇的故事，成为世界旅游者关注的地方。该旅游区不仅对相邻国旅游者具有巨大吸引力，而且对欧美市场来说也是魅力无穷的。目前，该区域的国家特别是泰国对湄公河边境旅游的开发抱有很大的热情与希望，并做出了极大的努力，合作前景看好。 ...阅读全文

        2．和平外交，与各国关系进一步和睦。我国实行“和平共处”五项基本原则，和各个国家外交关系不断改善，尤其是各国高级领导人之间的互访，进一步改善和发展了我国与其他国家之间的关系，促进了世界的和平、稳定与发展，同时也促进了旅游事业的发展。1998年6月克林顿总统访华的几个城市都是我国的热点城市。首站西安以仿唐仪式欢迎克林顿，气氛轻松和谐。克林顿在西安参观秦始皇陵兵马俑、农家小院，到北京登长城，抵桂林游漓江，这都无形中将我国旅 ...阅读全文

       第一，加入世贸组织后，我国旅游业进一步扩大，有利于我国旅游业建立比较稳定的国际服务贸易秩序，使我国的旅游经济成为世界服务贸易的一个组成部分。这有助于我国充分利用国际服务贸易规则和市场机制促进我国国际旅游客源市场的快速发展。目前，我国对国外旅游企业在我国设立旅行社等有所限制，但同时，我国旅游企业在海外从事生产经营方面也受到种种限制，使我国开拓海外旅游客源市场受到很大影响，不得不主要承接海外旅行社转交给 ...阅读全文

        爱情能使傻瓜变得聪明，也能使聪明人变成傻瓜。被称为“俄罗斯文学之父”的普希金，在事业上是成功的，然而这位聪明绝顶的大诗人，却受到爱情的戏弄，变成“傻瓜”。这位大诗人与“莫斯科第一美人”冈察罗娃一见钟情。美人爱诗人的名气和卢布，诗人爱“第一美人”的漂亮和风韵。婚后，诗人要专心创作，而那艳丽风流的妻子却整天沉醉于上流社会的交际和宫廷舞会，对诗人的创作毫无兴趣。有时，普希金写出一首好诗，很希望妻子 ...阅读全文

        从海外客源产出的国家和地区看：长期以来，中国的主要国际客源市场大致可分为日本，美国，英、德、法等西欧各国以及东南亚的新加坡、泰国、菲律宾等“四大块”，约占接待外国游客总人数的70％。日本和欧美观光团比重较大，消费档次相对较高，其中欧美各国与我国相距较远，游客逗留时间较长，对中国的旅行社及涉外饭店、宾馆的营业收入起较大影响。东南亚新、菲、泰、马来西亚和印度尼西亚5国有近2000万华裔，约占全球海外华人总数的2/ ...阅读全文

       长期以来医学的着眼点主要在临床治疗上，然而临床医学远远控制不了疾病的发生。于是人们逐渐认识到如不将疾病控制在萌芽或可能发生的状态，就将永远解决不了人类的健康问题。预防疾病的意识也就此萌生。预防疾病意识的发展大致可分为三个阶段。最初仅对疾病可以预防的感性认识，如古代医学家即认识到水质与疾病的关系，对疾病传染与传播有了初步的了解，并且采取了相应的检疫行为措施，到了16世纪中叶，对人痘接种问题已形成了系统的归纳。第二 ...阅读全文