实在是家庭教育的一大败笔啊
女儿的老师布置了一篇作文, 题目是《妈妈对我的爱》。女儿皱着眉苦苦地思索, 然后叹着气说：" 妈妈, 你对我的爱是什么? " 我惊讶地说：" 妈妈对你的爱很多啊, 比如早上早起为你做饭, 天天送你上学接你下课, 假期带你去旅游, 生病时妈妈不睡觉守着你等等, 都是妈妈对你的爱啊。" 女儿撅撅小嘴, 不满意地说：" 这些算什么啊? 一点不特别, 所有的妈妈都是这样照顾孩子的, 而且也是妈妈应当做的事情。" 我愣了, 呆呆地望着她整整八年了, 无微不至地关怀照顾着她, 她却没有丝毫的体会和感激, 而且还认为一切都理所应当, 实在是家庭教育的一大败笔啊。
细想想, 这也实在不能怪女儿无情。自她出生后, 便一直享受着我" 无私" 的照料, 在她看来, 这就和天是蓝的、树是绿的一样自然和普通。把此事说给同事, 她深有同感地对我讲了一次她和儿子之间的争吵。她说, 前几天有点感冒, 身体不舒服, 儿子说第二天早饭想吃鸡蛋包, 她于是说若能起来就下楼给他买, 若难受起不来就吃面包牛奶。第二天早上, 她果真没能及时醒来。儿子却大发雷霆, 责怪她说话不算数, 根本不爱她。她又气又急, 怒斥道：你生病时妈妈不睡觉地守着你, 可妈妈病了, 你不仅不关心妈妈反而责备妈妈没给你买鸡蛋包, 实在让妈妈太伤心了。
这两个孩子的做法看上去似乎是件小事, 但反映出的问题却足已让我们警醒了。表面上看, 同事的儿子更多反应的是自私, 我的女儿则主要是麻木。但从本质上讲, 其实都是孩子们爱的能力的欠缺, 不懂得如何体会爱和施予爱。于是我不禁思考这样一个问题：什么才叫爱孩子? 爱孩子, 应当是不仅给予她爱, 更要教会她感受爱, 并在感受中懂得感激和回报, 从而滋养她的善良和爱心, 学会如何去爱别人关心别人。
那天晚上, 在我的启发下, 女儿写到：在去大理的火车上, 妈妈几乎一夜没睡地守在我的身边, 因为火车的卧铺非常狭窄, 她担心我掉下去, 我想, 这就是妈妈的爱。
合理的生活制度是长寿的关键
合理的生活制度和运动方法对于人体的健康和长寿有重要意义。我国古代养生家对这点早有认识, 其中根据每天的时间顺序调理起居的措施, 便是这一认识的重要体现。
早在两千多年前, 我们的祖先就提出了" 起居有常" 的养生主张, 告诫人们要顺应每日的阳气变化规律, 合理安排日常活动。古人说的起居, 不是仅指作息时间, 而是泛指衣着、居住、劳作、锻炼、休息在内的一切日常活动。
所以, 锻炼、活动也应顺应阳气的运动规律, 才能起到" 事半功倍" 的效果。清代养生家张志聪把一日比作四时, 他说" ：一日分为四时, 朝则为春, 日中为夏, 日人为秋, 夜半为冬。" 因此, 他提出在一天里运动的规律是：早晨阳气始生, 日中而盛, 日暮而收, 夜半而藏。
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