由于长期口服降脂药有一定的副作用
本病进展缓慢, 临床症状多不突出, 但发展下去却可能导致血管粥样硬化, 产生一系列心、脑继发疾病乃至危害生命, 因此必须积极进行治疗。但同时其治疗过程又很缓慢, 必须有足够的耐心。另外, 对于继发性高脂血症的原发病的治疗不容忽视。
1 ．饮食疗法
血脂源于饮食, 故合理的膳食对防治本病尤为重要。由于长期口服降脂药有一定的副作用, 因此在采用药物治疗前, 一般应先采用饮食疗法, 即使在用药物治疗的同时, 也不应忽视控制饮食。本病病人应采用低脂饮食, 多吃五谷杂粮、瓜果蔬菜类食物, 糖分的摄入也应限制。进食总量不宜过多, 以保证人体需要为限度。另外, 控制饮食还应注意不要过度, 以免造成营养不良。食疗方选：
( 1 ) 芹菜 选芹菜下半部之茎约1 0 厘米及全根, 洗净取1 0 根, 加水5 0 0 毫升, 煎取2 0 0 毫升为头汁; 晨间空腹服用。以同法煎两汁, 傍晚空腹服。轻者每日1 剂, 2 剂, 分4 次服, 一般服3 星期左右。
( 2 ) 荷叶粥 干荷叶1 5 g 或鲜荷叶3 0 g , 与梗米5 0 g , 如常法煮粥, 食粥, 每日进2 次, 早晚各1 次。
2 ．体育疗法
活动可以疏畅气机、有助于人体阳气的散发, 促进脂肪的转化利用, 从而使血脂下降。因此, 合理的体育锻炼和体力活动对防治本病有着不可忽视的作用, 患者应根据自己的身体状态适当增加体力活动, 加强体育锻炼, 一般不宜休息治疗, 睡眠时间也不宜过多。锻炼要有正确的方法, 运动量要适宜, 由小到大, 循序渐进。最好有医生指导, 定期检查。锻炼的形式可选择散步、跑走交替、慢跑、八段锦、太极拳等, 其中以散步、慢跑、太极拳有效易行。
3 ．练功疗法
练功可以调节人体自主神经系统的功能, 使交感张力降低, 副交感张力增强, 从而降低血脂。功法的种类很多, 病人可在有关专家及医生的指导下选择使用。
4 ．中药治疗
可根据辨证论治原则, 选用杞菊地黄丸、右归丸、天麻钩藤饮、胃苓汤、血府逐瘀汤等。
心态是以心理活动为基础
为了使这场革命更彻底, 领导者们需要全力以赴地投入。然而, 一个人的行为, 总是其心态的外在表现, 因此, 能不能取得最后的胜利还取决于领导者以何种心态投入这场革命。
心态以心理活动为基础, 从全盘皆管到放手规范流程, 领导者们的心理状态不停地游移, 矛盾的心情有时会让他们不知所措, 所以适时调整心态便显得至关重要。
首先我们来看一下领导者与被领导者之间的关系。
这又是一个简单的排列组合, 从中我们可以得出四种关系类型：领导、员工双赢; 领导输、员工赢; 领导赢、员工输; 领导、员工皆输。
不难看出, 这里面只有实现了领导者与被领导者的双赢才是最理想的局面, 这也是领导变革的目的。然而, 事情总不会如人想像中的顺利。其实, 这四种类型是一个变化的过程, 即从最不理想的到最理想的状态是一个渐变的过程。正因如此, 在这个过程中, 领导者的心态也是随之起伏的。
首先, 面对两败俱伤的局面, 领导者产生了怀疑, 是不是自己的决策确实存在严重的问题, 此时他们便产生了一种退缩的心理。
外部环境的急剧变化, 市场竞争的不断升温, 领导者的心理防线已处于崩溃的边缘, 竞争似乎把传统格局、传统理念都搅乱了。这种面对竞争压力的惧怕心理, 使得领导者在实际工作中表现出退缩情绪, 导致领导工作无所适从, 等政策、等机遇, 丧失抢抓机遇、积极竞争的勇气, 对眼前困难一筹莫展, 对竞争风险一味夸大, 造成企业工作的被动。
其次, 抵制报复又让领导者百思不得其解。" 我放手将权力交于他们手中, 为什么他们还是不满意呢? " 其实, 此时领导者已经忽略了一个细节, 就是在此过程中, 你虽然已经授权, 但你在心里还没有彻底对其产生认同感, 你的守旧心理已成了你最大的敌人, 你仍然没有从你独断、包揽的束缚中走出来, 在心理上仍然是抱残守缺, 老一套、老方法、老习惯丢不掉, 在如火如荼的变化面前, 表现出无所适从, 试图用旧瓶装新酒, 不敢搞突破, 不敢冒风险, 甚至感叹" 过去的方式好" , 明显不愿意真正的放权。
此时, 你不如打开心扉, 解放自己的思想。新的领导模式决定着员工们的思维方式由依附式向独立性转变, 他们信奉创新、敢为人先的首创精神。从新的角度, 对新的方面或领域进行新的思索, 以挣脱陈规惯例的束缚。
最后, 双赢是领导者与员工共同期待的局面。就像一个好的足球队教练与球员在比赛期间协调得非常好、组织得非常好, 从而赢得了比赛一样。领导者变革的根本目的就是要求得发展, 使企业动作高效、迅速。因此, 有一个良好的管理局面, 是实现这一切的组织保证。如果领导与员工达成一致, 各司其职, 那么这个目标是不难达成的, 这就是一种健康的心态在起作用。所以, 领导者应着力调整好自己的心态, 以适应管理的实际需要。
只有有了健康的心态, 才能把领导工作做好。米卢不是说过：" 态度决定一切吗" ?
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