而对皮肤来说最好的相对湿度为50％～60％
随着节假日的延长, 人们纷纷外出旅游饱尝大自然的美好风光。但在旅途中, 由于饮食无规律、身体疲倦, 再加上风吹日晒, 人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏, 影响容貌和健康, 因此在旅游中特别需要美容。
飞机或火车内皮肤的护理。飞机或火车内的空气水分比正常的要少2 0 ％左右, 而对皮肤来说最好的相对湿度为5 0 ％～6 0 ％。长时间地处在这种" 沙漠" 化的空气内, 对皮肤是很不利的。所以在旅行时应该将润肤露放在随手可及的地方, 不断给外露的皮肤补充养分, 同时多喝矿泉水。另外值得一试的是, 经常向脸部喷洒矿泉水, 让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤, 补充水分, 使肌肤保持清新活力。
滑雪时皮肤的护理。我国北方, 冬季寒冷、干燥, 皮肤在这种气候条件下水分散失得很多, 加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤, 会对皮肤构成较大的伤害。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤, 可选用一些油性的、有阻止水分散失功能的护肤品, 然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效, 所以应每隔一段时间( 一般2 小时) 就在暴露的皮肤上涂一次, 切不可因为阴天不涂防晒霜, 因为阴天的紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害, 可选择一个只露出双眼的头套, 再加一个全封闭型滑雪镜, 可将面部完全罩住, 能有效阻止冷风对面部的侵入。
①旅途中巧打扮。早晨起床后, 先用温水洗去面部的油脂污物, 再用冷水洗脸, 可使皮肤增加弹性。洗后进行化妆, 如搽点护肤霜, 涂点口红, 洒点香水, 不过要以淡妆为佳, 不宜浓妆。
②巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材, 选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜, 切成片状, 贴在脸部、颈部, 片刻后取下, 稍加按摩, 使皮肤吸收有益的营养物质。
③旅游途中多饮水。饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养, 因此在旅途中多饮水, 是美容必不可少的保障。
④多吃水果益皮肤。水果中含有多种维生素和矿物质等, 可通过有机体的生化作用, 为皮肤的健美提供丰富的营养。
⑤不忘记用山泉水洗脸。旅途中如果到有山泉的地方, 不要忘记多用山泉水洗脸。因山泉水污染少, 内含多种矿物质, 对皮肤极为有益, 可增强皮肤韧性和弹力, 防止产生皱纹和皲裂。
⑥休息时按摩面部。旅途中休息时, 可静心闭目养神, 同时轻轻按摩面部, 有利于皮肤恢复弹性, 保持美容。
⑦旅游营养食品的补充。在旅游中, 畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡, 但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此, 在旅游活动期间, 游客除了应保证充足的睡眠之外, 千万别忘了营养食品的及时补充。
粗略了解美国饭店业
1 9 9 6 年, 美国现有饭店和汽车旅馆4 . 6 万家, 客房总数3 5 0 万间。饭店连锁集团拥有1 5 6 7 5 家饭店和汽车旅馆, 2 1 0 万间客房。
美国饭店业最明显的特点是连锁经营的方式, 形成规模庞大的饭店集团, 以达到统一的、科学的、高效率的管理目的。每个连锁集团都有自己的管理标准。进入连锁集团, 其饭店经营的各个方面活动便都成为" 集团活动" , 自然在经营上很有利。首先是销售, 可以实现共同的广告和促销活动, 一举数得。其次是所有连锁成员都有网络终端相通。再是人才方面, 有能力的饭店成员可以在集团内流动, 培训工作的效率和效果也明显提高。再有材料流通, 也可以由于大量购入而降低单位成本。资金融通方面也有利处, 连锁集团的力量可以成为信用的保障。
在美国, 不论饭店大小、档次高低, 客房餐厅、卫生间都很清洁, 服务都很规范。美国饭店的消防规范很严格, 有4 种物品是必备的, 即烟感器、喷淋头、防火警灯和扩音喇叭, 反映出整个国家社会服务的较高水准。
由于美国劳动力十分昂贵, 饭店特别注意节省人力。例如, 一家近3 0 0 间客房的饭店, 只有2 0 0 多名员工。面对日益激烈的竞争, 美国不少新酒店采用建筑上的夸张和引用历史典故进行仿古装修的手法, 即幻想式饭店已成为酒店设计的新趋势。
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