倘若别人因此伤害了我们
活出自己, 才能用心出发。凡是发自心灵的东西, 比较能走得长久。
" 真" 是生命中很值得追求的东西, 能够认真做事、诚实做人, 才能得到心境上的" 真" 。
" 真" 这个字是值得追求的, 不管是在文学或在生命的感动里, 我们都要追求一个" 真" 字。但是" 真" 不等于就是" 直" , 如果我们要求真, 却讲真话来伤害别人, 这不是追求真的意义。
追求真是对得起自己, 但是却不要委屈了别人, 要在心中保有" 存真绝假" 的念头, 才会有" 真心" 。
小孩是最纯真的, " 真" 是一种本能, 每个当下都可以求真, 生命就会趋于圆满。许多人在人生的道路上追求生命的真, 却不得其门而入, 其实追求生命的真, 就是诚实的面对自己, 把心沉淀下来, 细细去思考生命的意义。" 真" 是一个美好的特质, 但是我们在追求所谓" 真" 的时候, 也必须学会宽容与原谅, 我们期望别人对我们说真话, 却不见得有勇气接受, 倘若别人因此伤害了我们, 也要学会坦然接受。
悦耳的甜言和称赞接受了太多, 反而会产生毛病; 逆耳的忠言和批评, 犹如苦口的良药, 虽然不好喝, 却能治病。我们要有勇气接受别人的批评, 不要害怕, 你可以虚心接受别人的建议, 但是对别人不要过分苛求。
凡事用心, 凡事认真, 凡事用诚, 其实简单一点, 就可以找到生命的" 真" 。
中庸之道即是不走极端
所谓的" 中" 就是恰到好处之意; " 庸" 是平平常常之意。中庸之意思为不偏不倚, 毫无太过与不及, 有节有度, 不走极端。在《中庸》一书中说：" 君子中庸, 小人反中庸; 喜怒哀乐之未发谓之中, 发而皆中节谓之和。
中也者, 天下之大本也; 和也者, 天下之达德也。致中和, 天地位焉, 万物生焉" 。就修身养性而言, " 致中和" 就是抑制七情, 调养人身之中和之气, 这就是中庸之道, 更是养生之道。
七情六欲的太过和不及是许多疾病发生发展的重要致病因素, 可造成脏腑功能失调, 气机逆乱, 影响人体的健康, 缩短人的寿命。
《中庸》则倡导人们要节制七情六欲, 要保持心平气和的状态, 注重涵养道德的修养, 这样便可保全人身之中和之气, 增进健康, 延缓衰老。所以, " 中庸之道" 对修身养性是至关重要的, 是养生的一个重要原则。
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