要么就是装作圣女贞德
中国有句古话, 叫做家丑不可外扬。这特别对于一个女人来说, 应是一种美德。可是有的女人却反其道而行之, 家中如果发生了点儿什么事, 就惟恐别人不知道。于是就到处讲, 闹得沸沸扬扬。特别是如果家中发生了什么不愉快的事情, 例如与丈夫争吵打架, 就更激发她出去大讲特讲的兴致了。
和丈夫吵架到处唠叨诉苦的女人是以此炫耀自己有个丈夫, 证明她已不属于老处女的队伍。要么就是装作圣女贞德, 讨伐丈夫的不好, 以显示自己的伟大。你丈夫的好与不好, 或者你们之间的好与不好是你们私人的事, 与旁人何干?
和丈夫吵架到处唠叨诉苦的女人有没有自虐倾向? 在假想的压抑中抱怨好日子不属于她, 其实, 有好日子也给她弄碎弄扁了。
简易的小周天功法
简易的小周天功法如张锡纯书中所介绍的, 不再赘述。简易的大周天功法的具体操作为, 取三圆式站桩, 呼吸要调柔入细, 引短令长, 全神贯注, 先口呼气, 以意领气下沉丹田, 小腹放松, 内气经会阴分行两腿内侧达足心涌泉; 鼻吸气, 足趾抓地, 提气沿两腿上行会于肛门; 提肛, 气升督脉, 同时收腹以助上行至百会; 呼气, 沿任脉下降, 身如大雁落地。
与小周天不同的是, 呼吸采用逆腹式呼吸法, 吸紧呼松。简易的大周天功还有不同的练法, 如按经络的循行顺序锻炼, 吸气时, 以意引气从足沿足三阴经走至腹; 呼气, 引气从胸到手; 再吸气沿手三阳经从手到头; 再呼气, 沿足三阳经从头到足。如此,
十二正经都能练到。
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