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脑袋却跟儿童一样简单

有些女人, 特别是年届不惑的女人, 十之八九没有什么爱好。一说爱好什么? 好像也有什么爱好, 又好像什么爱好也没有。如果要她们准确地说出来的话, 则头脑里却是一片空白。游戏? 旅游? 看书? 音乐? 没有一样是和自己有关的。有一位女士这样说：每天忙家务还来不及呢, 哪有时间建立什么爱好? 另一位女士竟然如此解释说：爱好是结婚前、没生孩子以前的事情。

这种女人除了吃饭、干家务活、睡觉以外就没有什么别的爱好了。整天木呆呆的。虽憨厚实在, 但没有见识、没有情趣。别人很难与她聊天。她也无需有什么交流。集邮、种盆景、摄影、旅游、看书, 总是要选择一种消遣吧。有的女人就是对一切都没有兴趣。除了干家务、看电视, 就是呼呼大睡。只是作为生物的人机械地生存着, 与动物没有什么区别。这样的人不是人家要远离她, 而是她把家里人也熏陶、影响、潜移默化得如出一辙。电费是最省的, 一切的开支都没必要。吃得腰圆膀粗的, 脑袋却跟儿童一样简单, 甚至远远比不上儿童。

作女人, 重要的是不要把自己的清纯丢掉。女人丢掉了清纯, 就会变得俗不可耐了。一个女性一天不管有多忙, 都要抽出3 0 分钟左右作为自己的专用时间。在这段时间里, 要把自己从家务中超脱出来。看看书, 弹弹琴, 回想回想做姑娘时的趣事。让自己永葆年轻女性的清纯。没有情趣、没有爱好的女人是最庸俗不过的了。

养生切忌待老时

持之以恒：恒, 就是持久、经常之意。养生切莫待老时, 应该把养生活动贯穿于一生, 在人的一生中, 各种因素都会影响最终寿限, 因此, 养生必须贯穿人生的自始至终。明代张景岳提出胎孕养生保健的观点。他说：" 凡寡欲而得之男女, 贵而寿, 多欲而得之男女, 浊而夭。"

告诫为人父母者, 在生命未出生之前, 应节欲节饮, 以保全精血, 造福后代。因为此时期常为一生寿夭强弱的决定性时期。他还主张小儿要多补肾, 以后天精气来补养先天精气的不足。而人于中年时期, 当大为修理一番, 则再振根基, 为进入老年时期做好准备。人到老年, 生理功能开始衰退, 刘元素指出：" 其治之之道顺神养精, 调腑和脏, 行内恤外护。"

对于高龄老人" ：其治之之道, 餐精华, 处奥庭, 燮理阴阳, 周流和气, 宜延年之药, 以全其真。" 根据高龄人的特点, 适当锻炼, 辅以药养和食养, 有益于延年益寿。古人的这种终生保健的模式是非常科学的。

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脑袋却跟儿童一样简单

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