总有一天会失去动力
在文学名著《简爱》中, 财大气粗、性格孤僻的庄园主罗杰斯特, 怎么会爱上地位低下而又其貌不扬的家庭教师简爱呢? 因为简爱自信自尊, 富有人格魅力。当制人罗杰斯特向她吼叫" 我有权蔑视你" 的时候, 历经磨难的简爱用充满超人的自信和自尊及由此带来的镇静的语气回答：" 你以为我穷, 不好看, 就没有感情吗? ……我们的精神是平等的, 就如同你和我将经过坟墓, 同样地站在上帝面前。" 正是这种自信的气质, 使她获得了罗杰斯特由衷的敬佩和深深的爱恋。简爱这个普通妇女的艺术形象, 之所以能够震撼和感染一代又一代各国读者的心灵, 正是她以自信和自尊为人生的支柱, 才使自己的人格魅力得以充分展现。相貌平平者, 不必再为你的貌不惊人而烦恼, 因为" 一个人越自信, 他的性格越迷人" 。增加几分自信, 你便增加了几分魅力。
有很多人依靠前辈的惯性, 在人生轨迹上滑动, 居然很得意, 真是可耻。火车头总是会老的。如果依赖前辈, 总有一天会失去动力, 突然在生态的荒漠上停步不前, 没有了生机。
记住! 只有无知无识、毫无个性的人才养成了这种可耻的依赖性。
只有个性是独一无二的。
你真的是独一无二的吗? 凭什么这样认为? 凭自负吗? 凭骄傲吗? 不! 正确的答案是" 个性" 。
生理特征并不是优势, 那只是属于动物的范畴。生理特征绝不是你独一无二的原因, 它不能正确地把人引进独一无二的自我感觉中。
拥有个性, 你就是自己的主人, 是自己人生快车的火车头。当你的自信程度为人称道的时候, 策划人生已经变成了一件轻松愉快而又方便实用的事。
雪花是独一无二的, 没有任何两朵雪花是同样的。我们的指纹、声音和D N A 也是如此。因此可以肯定, 我们每一个人都是独一无二的个人。然而, 尽管我们知道历史上从来没有完全像我们一样的人存在过, 但我们还是习惯于将自己与别人相比。我们把他们作为标准来衡量我们的成功。我们常常在报纸上读到某人取得了伟大的成就, 然后很快就发现他们的年龄超过了我们, 因此我们至少得到了一点暂时的安慰：我们也还是有可能取得同样的成功的。
但是, 把自己与别人相比是毫无意义的, 因为你根本不知道别人在生活中的目标与动力以及别人独一无二的能力。别人有别人的才干, 你有你的才干。我们常常认为才干就是音乐、艺术或智力方面的天赋, 但实际上我们人人都有奇妙的、我们仍在忽视的才干, 诸如激情、耐力、幽默、善解人意、交际才能等等, 它们是可以帮助我们取得成功的强有力的工具。
说到最后, 不断地拿自己与别人相比, 只能使你对自我形象、自信以及你取得成功的能力产生负面影响。你应该问自己, 你的能力是否得到了充分开发。
人都是独一无二的。我们对自己的认知、对自己的定位以及我们将要实现的目标决定着我们在这个世界上的独特的位置。
人的健康包括生理和心理两个方面
世界卫生组织将健康这一概念定义为：不但没有身体的缺陷和疾病, 还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。因此, 人的健康包括生理和心理两个方面心理健康就是人格健全, 美国心理学家马斯洛等人曾列举了心理健康的十条标准：
( 一) 有足够的自我安全感
( 三) 生活理想切合实际。
( 四) 不脱离周围现实环境
( 五) 能保持人格的完整与和谐。
( 六) 善于从经验中学习。
( 七) 能保持良好的人际关系。
( 八) 能适度地发泄情绪和控制情绪。
( 九) 在符合集体要求的前提下, 能有限度地发挥个性。
( 十) 在不违背社会规范的前提下, 能恰当地满足个人的基本需求。这十条心理健康标准受到人们的重视, 成为评判心理健康的标准。一般地讲, 只要心情经常愉快、适应能力较强、人际关系较好、能较好地达到同龄人们的发展水平, 能有正确的自我认识和统一的人格, 能保持与社会的协调一致, 便是达到了心理健康的标准。
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