同样可以像别人一样取得成功
每个人的人生历程各不相同, 遭遇也就互不相同, 从而造成自卑的具体原因也就不同。但是, 无论是哪一种原因造成的, 自卑决不是绝症。只要有决心, 能够正确认识, 能够对症
下药, 自卑的心理都是可以克服的。
首先, 应该正确分析自己的自卑感形成的原因是什么。如果是家庭环境造成的, 就应该告诉自己, 那只不过是长辈的挫折, 虽然同是一家人, 但是历史的包袱不应该由新一代人来扛。该扔的, 就得扔掉。更何况世界上万事万物每一天都在改变, 新的生命有着自己的生存价值。家庭出身、长辈们的过失、父母所遭受的挫折, 不应该再传给下一代。作为一个堂堂正正的人, 应该开拓新的人生道路, 而不应该总是心灰意冷地龟缩在长辈们留下的阴影里哆嗦。如果是因为父母错误的教育方式造成的, 你就应该树立起自信心, 相信自己并不比别人差, 并且可以通过自己的努力和勤奋证明自己与别人一样, 有头脑, 能干, 同样可以像别人一样取得成功。
其次, 要想自我提高, 就应该自我努力。不妨每天早晚站在镜子面前大声对自己说：" 你并不比别人差! 你有头脑, 有能力, 你心地善良, 有什么值得自卑的呢? " 你要非常认真、非常严肃地说这些话。如果你能经常这么做, 就一定感觉到自己的胸膛不知不觉地已经挺起来了, 当你和别人交往的时候, 你一定感到大方自如。
最后, 可以通过与别人交心来树立自信。" 不识庐山真面目, 只缘身在此山中。" 有的时候, 了解自己的不一定是你本人, 往往当局者迷, 旁观者清, 兄弟姐妹和好朋友会更了解你。因此, 不妨向他们敞开心扉, 把自己的感受说出来, 听听他们有什么看法。他们因为对你有深入的了解, 所以能够告诉你：你有哪些过人之处, 有哪一位杰出的人物为榜样, 学习他( 她) 如何奋斗, 如何克服困难, 如何获得成功。这种方法对很多人有效。有些人因为崇拜模仿某一知名人物, 从而一心一意地努力学习, 甚至把自己想像为那个偶像, 对旁人的评价毫不在意。这也是克服自卑的一个好方法。克服自卑, 是战胜自我的第一关。
弟子就会像触电般地顿悟
日本的站柱术只不过把人们熟知的西欧中世纪圣西蒙派的立柱苦行术加以改造, 使之成为一种有目的的自我修养方法。它已经不再是苦行了。无论是修禅还是农村中的许多风俗习惯, 各种身体的训练方法都经过这种改造。潜入冰水和站在山泉瀑布下这类苦行修炼在世界上许多地方都存在, 有的是为了锻炼身体, 有的为了祈求上苍的怜悯, 有的则是为了入定。日本人最喜欢的苦行是在天亮之前站或坐在冰凉刺骨的瀑布之中, 或者在冬夜用冰水洗澡三次, 但其目的是锻炼自我意识, 直到觉不出痛苦。求道者的目的是训练自己能够冥想而不受外界干扰。当他意识不到水的冰冷, 在寒冷的清晨身体也不颤抖时, 他就" 圆满" 了。除此以外, 没有任何回报。
精神训练也必须同样恰如其分。你可以请教老师, 但老师也不会对你进行西方意义上的" 指导" , 因为你从自身以外学到的不可能是有用的东西。老师可以和弟子讨论, 却不会温和地引导弟子进入新的知识境界。老师越是粗暴, 对弟子的帮助就越大。当老师突然打掉弟子刚送到嘴边的茶杯, 或者把弟子摔倒, 或者用铜如意敲打弟子的指关节, 在这种冲击下, 弟子就会像触电般地顿悟, 因为这打掉了他的自满。
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