茶中的草酸会导致结石增多
如果说过去饮茶是一种文化, 那么现在它已经融入了我们饮食的一部分, 而且被越来越多的年轻人所钟爱, 使之变成了一种时尚的文化。由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素, 对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老, 具养生保健功能, 每天喝三两杯茶可起到防老的作用。
茶的营养非常丰富, 其中的成分多达3 0 0 多种, 像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素, a 原、b 原、p 、c 以及少量多种氨基酸、大量的钾、镁、钙、磷和各种微量元素, 还含有具有芦丁活性的" 茶丹宁" 都是对人体有益的营养物质。
专家说, 喝茶可以降低血脂、胆固醇、高血压, 以及血管硬化和冠心病的发病率。茶中的茶多酚是一种强有力抗氧化物, 能起到抗衰老的功效。而茶丹宁除了有解毒、止血、抗氧化作用外, 还能起到抗癌效果, 坚持长期饮茶, 能有效抑制膀胱癌、肾癌、肝癌。
此外, 茶叶中的胡萝卜素, 能提高血浆中的萝卜素的浓度, 降低老年白内障的发生率。而常用浓茶漱口还有防止口腔溃疡的功用, 所以对于那些经常抽烟并发生口腔黏膜破溃的人来说, 不妨一试。
绿茶是茶中的极品, 叶酸含量很高, 可以预防贫血, 茶中的氟元素则能有效地防止龋齿。而红茶都是在干燥的过程中发酵而成的, 所以茶的颜色发黑, c 及丹宁的含量也大为减少, 但却有暖胃驱寒的功效。
但并不是喝得越多越好, 也不是所有的人都适合喝茶。一般来说, 每天1 - 2 次, 每次2 - 3 克的饮量是比较适当的。否则会使人出现过度兴奋、心跳加快、失眠、尿频等不良反应。而且, 由于尿钙流失太多、胃黏膜被刺激过重, 长期喝浓茶还容易造成骨质疏松和胃溃疡。
对于上班族来说, 充足的睡眠是非常重要的, 如果睡前喝太多茶, 会使脑筋过于清醒而无法入眠, 影响休息。另外, 学前儿童、缺铁性贫血者、茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收, 使贫血加重。神经衰弱者、茶中的咖啡因能使人兴奋, 引起基础代谢增高, 加重失眠。活动性胃溃疡患者、咖啡因刺激胃液分泌, 加重病情, 影响溃疡愈合。肝功能不良者、咖啡因绝大部分经肝脏代谢, 肝功能不良的人饮茶, 将增加肝脏负担。便秘者、鞣发有收敛作用, 能减弱肠管蠕动, 加重便秘。泌尿系统结石者、茶中的草酸会导致结石增多。哺乳期妇女、咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内, 使婴儿发生肠痉挛, 贫血, 还会影响孩子的睡眠。心脏病急性发作期的病人、饮茶过多, 会使心跳加快, 有的还可出现心律不齐。孕妇饮茶过多, 会使婴儿瘦小体弱。
而且泡茶别用保温杯, 因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质, 在高温和恒温下会大大减少, 泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水, 或是把茶叶装在过滤器里泡, 否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。
实际上显示了两院间的等级差别
我们暂且先了解一下明治政府期间的政治家是如何完成他们的改革事业的。明治政府从未想过要把这次改革与意识形态挂钩, 他们改革惟一的目的就是要使日本在世界上成为一个举足轻重的国家。他们并不是彻头彻尾的革命者, 他们只是对于阻碍改革的封建阶级进行利诱, 使他们最终能支持自己的统治, 默认其统治的合法性。因为早期农民暴动的原因, 主要是由于明治初期国库的亏空, 而现在农民的境遇毕竟还是有所改善的。
明治政府中那些精明强干的实权人物, 都是极力反对废除日本的等级制思想的。通过强调天皇的最高统治权和削弱将军势力等手段, " 复古维新" 运动使社会的等级结构更加清晰明了。为了更好地推行自己的施政纲领, 那些被称为" 阁下" 的新领导人甚至还加强了中央集权。他们却从未想过要去迎合公众舆论, 而是交替使用胡萝卜加大棒的手腕, 恩威并施, 使国家的统治能够正常有序地进行。
明治政府的政治家们对自己的目标非常明确。他们力图在现代世界中仍保持日本那种" 适得其所" 的优点, 而不是打破对等级思想的依赖。不论是在政治、还是在宗教和经济领域, 明治政府都对国家和人民间的义务作了明确的划分, 要求各自能" 各安其分" 。同时, 日本的政府高层也明确指示, 不必完全受公众舆论左右。政府中的实权人物大多数都是贵族出身的, 普选产生的人物很少受到重用。在这一层次中, 人民是没有丝毫发言权的。普选产生的众议院代表, 代表选民的意见, 虽然有权对政府高官提出批评和质询, 但却在人事任免、外交决策、财政预算等方面既没有真正的发言权, 也不能提出议案。参议院的成员一半是世袭的, 另有四分之一是经天皇特别任命的, 参议院还有对众议院的监督权。监督权的规定实际上显示了两院间的等级差别。
通过这种方式保证了日本政府中的高级职位掌握在" 阁下" 们手中。但是, 在" 各安其分" 的体制下, 日本政府尤其它的地方行政体系还是有一定的自治权的。近代日本的地方行政机构主要划分为市、镇和村。一般由本地方公认的" 德高望重的长者" 推选出一位人选来担当地方领导职务, 由他来代表本地区与代表中央的政府或府县公署交涉办事。担任地方领导的这个人必须是村里的老住户, 同时要拥有自己的土地和家族成员。居委会是个相当繁忙的部门, 它负责管理国家拨来的小学教育的补助费; 征集由本村负担、但数额远远高于国家补助的教育经费, 并监督这些资金的使用情况; 管理村子共有财产的使用和租贷情况; 管理土壤改良和植树造林活动, 以及登记一切财产的买卖情况; 财产买卖必须在居委会正式登记后才算合法。因此, 市、镇、村等地方政府承担的公众责任还是很大的。
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