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再依次分别读到记熟为止

记忆有一定的规律, 掌握并较好地运用这些规律, 就能获得良好的记忆效果; 反之, 记忆效果就比较差。下面介绍几条主要的记忆规律。

记忆中的瞬时记忆、短时记忆和长时记忆具有相互转化的性质。当外界事物进入人们的视觉范围之内, 就能使人们产生瞬时记忆, 但如果对外界事物稍加注意, 就能使瞬时记忆转入短时记忆。那短时记忆又怎样才能转入长时记忆呢? 两者之间需要有一个媒介, 就是复述。复述有两种：一种叫机械复述, 就是对记忆材料逐字逐句地反复诵读; 另一种叫意义复述, 就是在理解记忆材料的基础上进行记忆。如果人们对短时记忆中的材料不断复述, 就可以使这些材料进入长时记忆, 在头脑里保存几分钟、几小时、几天, 甚至终生不忘。可见, 要使瞬时记忆转为长时记忆, 其实不难, 只要把握两个中介, 即注意和复述。

数量律

记忆的效率与记忆的次数有依赖关系, 应当注意材料的数量, 根据被记忆材料在数量上的多少, 分别采用全部记忆法、分段记忆法与联合记忆法, 就能提高记忆效率。对于较短的材料, 如短文、短诗、公式、定义、概念等, 宜采用全部记忆法, 即把材料从头至尾通读几遍, 直至记熟为止。对于较长的材料, 如长文、长诗、企业或国家概况等, 宜采用部分记忆法, 即把材料分成几部分, 再依次分别读到记熟为止。对于长短适中的处理, 宜采用联合记忆法, 即把材料通读几遍, 然后分段通读和熟记, 最后从头至尾通读, 直至记熟为止。

质量律

记忆与被记忆材料的性质也有依存关系：容易记忆的材料记忆效率高, 记忆的效率开始提升得很快, 以后就缓慢下来; 反之, 难以记忆的材料, 记忆的效率开始提升得较慢, 以后便上升得很快。另外, 记忆直观形象的材料要比记忆抽象的材料好些; 记忆意义联系不紧密的材料要比记忆意义联系紧密的材料困难得多。了解这些情况后, 应当针对记忆材料的性质, 自觉调节自我, 采取正确的态度, 才能提高记忆效率。

干扰律

记忆的干扰作用有两种, 一种叫前摄抑制, 就是前面记忆的材料对后面的记忆材料会产生干扰作用; 另一种叫倒摄抑制, 就是后面记忆的材料对前面已经记忆的材料也会产生干扰作用。前后记忆活动中的干扰作用, 会抵消人们的一部分精力。因此, 应当尽量避免或减小前后摄抑制对记忆的干扰作用。

粗略了解朝韩的人文习俗

韩、朝两国均为单一民族国家, 即朝鲜族。语言为朝鲜语( 韩国称为" 韩语" ) 。朝鲜族宪法规定" 公民有宗教信仰的自由和反宗教宣传的自由" 。韩国入则多信奉佛教、基督教的新教和天主教。

根据李氏王朝末期的文献记载, 朝鲜民族的姓氏共有4 9 6 个。1 9 6 0 年韩国调查的结果为4 1 1 个, 是世界上姓氏最少的民族之一。父姓世代相传, 女性婚后不改姓, 这个情况与现代中国相同。金、李、朴、崔、郑为" 五大姓" , 约占全体朝鲜人一半以上, 其次是赵、姜、张韩、严吴、林、申、安等姓。朝鲜人姓在前, 名在后, 名字一般为两个音节, 兄弟间名字中大都有一字相同以示辈分, 这些习惯也与中国相同。朝鲜民族女子起名多用顺、玉、姬、子等字或这些字的组合。

饮食方面, 朝鲜人传统上以米饭或面食为主食, 肉类和蔬菜为副食。朝鲜菜( 韩国菜) 风味介于中国菜和日本菜之间, 常以富含蛋白质的食物为原料, 并多用蔬菜为配料。特色风味有泡菜、烤肉、火锅、生鱼片、生牛肉( 在新鲜的牛肉上涂以蛋黄、配以梨和苹果丝) 等。主食类则有各种米饭( 排骨汤饭、牛肉汤饭、鳕鱼汤饭等) 和面食( 汤面、鸡汤面等) 。传统的酒有用糯米酿成的镯酒, 药酒和烧酒。席间敬酒是请客吃饭的一种礼节, 客人应欣然接受。如有不便, 应及早通知主人。但滴酒不沾的人在适应社交方面一定会有点困难。此外, 朝鲜人, 特别是韩国人喜欢酒后高歌助兴, 客人也宜有所准备。朝、韩两国人很喜欢送礼, 聚会时一般送客人某些礼物, 客人应备礼物以便回敬。服装方面, 传统的民族服装以白色或浅色为主。妇女的长裙上及胸部, 下至脚跟, 宽舒自由。鞋如船形, 鞋尖向上翘起。男子穿短衣肥裤, 外罩坎肩, 农民喜戴漏斗形柱帽。城市居民和年轻人则喜欢现代流行服饰。头顶重物搬运是农村妇女的特长。粮食、水罐等物品顶在加垫子的头上, 即使重达百斤也可行走自如。朝鲜民族崇尚体育。妇女喜欢压跷板、荡秋千; 男子喜欢摔跤和打球。基本同于中国的象棋和围棋在民间也很为流行。韩、朝两国在世界体育之林均属强国。韩国首都汉城, 曾成功举办了1 9 8 6 年亚运会和1 9 8 8 年夏季奥运会。

朝鲜民族能歌善舞。其艺术融合中国儒学、佛教及近代西方文化, 形成本民族恬静柔和、朴实无华的表演艺术风格。舞蹈有传统的宫廷舞、民俗舞等形式, 前者又有" 文舞" 和" 武舞" 之分。扇子舞是最能代表朝鲜民族舞蹈风格的优美舞式, 有独舞、中舞和群舞之别。民俗舞蹈形式来自于古代农耕文化, 表达农民丰收的喜悦。其特点是非常重视肩膀的动作。扇子、衣冠和鼓是不可缺少的道具。最著名的是" 太鼓舞" 和" 杖鼓舞" 朝鲜传统音乐也可分为宫廷音乐和民间音乐两大类。前者有雅乐( 儒家祭祀音乐, 以庄重为特色) 、唐乐( 宫中宴庆音乐, 以优雅为特点) 和乡乐( 地方特色音乐) 。民间音乐又称俗乐, 多以农村乡音为主, 格调生动活泼。西方通俗音乐则广泛流行于韩国青少年中。此外, 朝鲜半岛两国在绘画、书法、装饰、陶瓷器等艺术领域也有其民族特色。瓷器的青瓷和白瓷尤负盛名。

再依次分别读到记熟为止

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