快吸练习可以为自己设定另外一个场景
语音、语气和语调是口头表达的基本功, 提高口头表达能力, 必须从声开始。古希腊哲学家亚里士多德在《修辞学》一书中指出：" 什么时候说得明亮, 什么时候说得柔和, 或者介于两者之间; 什么时候说得高, 什么时候说得低, 或者不高不低都是关系到演讲成败的关键问题。法国哲学家帕斯卡也说过：" 说话的语调可以左右最明智之人, 并且改变一篇文章或一首诗的力量。"
语音、语气和语调都把握得恰到好处的和谐之声, 是每一个口头表达者追求的目标。当然, 声音美与不美有着先天的因素。有的人天生就音色甜美纯真, 有的声音天生浑厚凝重, 但优美的声音更多的来自后天的有目的的训练。按照声音运动的规律, 采用科学练声方法, 辅之以情感的体验, 对自己用以口头表达的声音加以引导, 就可以使声音成为口头表达的有力工具, 为语言传播增光添彩。公元
4 世纪希腊雅典的狄里斯在当时被称为" 历史性的雄辩家" , 但据说他天生声音低沉, 呼吸急促, 开始演讲时别人总是很难听懂他在说些什么。狄里斯并不灰心, 反而更加努力地练习说话, 每天对着镜子观察自己说话的嘴型, 做发声练习, 一直坚持不懈。几年过去后, 当狄里斯再次登上演讲台时, 博得了全场听众的热烈喝彩。关于语音、语气和语调的简单练习方法, 除了像狄里斯一样对着镜子
练口型外, 还有就是在空旷地大声呐喊以及带有感情色彩大声朗读绕口令、诗词、文言文和抒情散文等。
发声训练中还要特别注意气息运用的训练。口头表达者如果能够正确运用气, 就能够很好地控制讲话的节奏和声调的抑扬顿挫。这就需要进行经常性的慢吸、快吸、均匀呼吸以及跳远式呼吸练习, 寻找控制气息的感觉。慢吸练习可以为自己设定一个场景, 就是在雨后的清晨, 鲜花散发着浓浓的香气, 这时你陶醉其中, 慢慢地用鼻子来享受这一切。快吸练习可以为自己设定另外一个场景, 就是你站在举重台上, 面对着众多的观众, 你猛地吸了口气, 准备去迎接挑战。均匀呼吸练习可以在宁静的大自然中进行, 一般来讲, 讲话的语速以每分钟1 5 0 字左右为宜, 应该按照这个标准多加练习。跳远式呼吸是练习呼吸高低起伏的自由转换, 你可以想象一条小溪正绕过一道道山岗和浅滩流向湖泊, 而你的呼吸正和她一起跳跃迂回。
看一看日本的服饰饮食怎样
和服是日本民族的传统服装, 是在吸收中国隋唐服饰的基础上, 不断演化而形成的, 到明治时期现和服就基本形成- - 直身、交领、直袖、腰部系带, 并配以布袜、木屐或草鞋。和服种类多, 且男女有别。女式和服款式多, 色彩艳丽, 宽腰带, 根据不同场合, 选择不同的布料、色调、图案等, 并配以不同发型, 而且未婚妇女与已婚妇女的和服在图案上也有区别。由于着和服活动困难, 除新年、婚礼、成人仪式、毕业等少数场合外, 多被西装或便装所取代。
日本人的饮食包括日本料理、中餐和西餐。日本料理( 又称和食) , 是日本传统饮食, 以米饭为主食, 以鱼虾和蔬菜为副食, 做法为煎、烤、生或油炸, 不用或少用油。种类有生鱼片、河豚鱼、寿司( 饭团) 、天麸罗( 油炸虾、鱼、蔬菜等) 、鸡索烧( 火锅) 、荞麦面条等。日本料理讲究配料的新鲜、色泽与菜肴的营养, 同时注重餐具的配套。酱和酱汤也是日本人餐桌上常见的菜肴。日本人喜清淡, 厌油腻, 很少吃动物的内脏。每逢生日或节日时, 喜欢吃红豆饭, 以示吉祥。
现在日本家庭的饮食已经发生了很大的变化, 中餐、西餐都出现在日本家庭的餐桌上, 甚至同时摆在同一餐桌上。
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