（3）因风寒而引起的感冒
感冒虽不算什么大病, 可其引起的各种症状却足以败坏人的游兴, 影响整个旅游活动的开展。并且, 感冒如得不到及时治疗, 小病也会变成大病, 从而危害人的健康, 因此, 在旅行途中, 应加强感冒的预防。
乘车旅行中感冒的预防：冬天车厢内人多、热量大、湿度高、空气不清洁。这时猛然开窗透气吹风, 或既吹风又减衣服会受寒导致感冒。夏日乘车, 车内酷热, 且空气混浊, 靠窗临风而坐, 吹风时间稍长就会伤风。夜间行车, 车内温度下降, 未及时增加衣服会着凉。坐飞机时觉得舱内闷热, 就把通气阀门开至最大流量, 并长时间直吹头部也会导致感冒。野外旅游时感冒的预防：人们在野外行走时, 如果出汗, 内衣、衬衫便会潮湿。休息时, 汗水被风吹干会吸取体热, 人就感到寒冷, 容易引起感冒, 即使在夏天也是如此。对此, 人们可以反复增减衣服, 以预防感冒。
高山上感冒的预防：高山上的气温随着海拔每增高1 0 0 米, 就降低0 . 6 ℃, 夜晚高山上的凉气更大。为此, 上山前千万不要怕麻烦, 应多带几件衣服以备山顶之用。
住宿时感冒的预防：住宿时, 感冒主要来源于" 空调病" , 因此, 要有效地预防空调病。防病的关键是要正确使用空调, 具体说就是：离开房间外出时开机放进冷气, 旅行归来住宿休息时关闭, 这样房间内非常凉爽; 睡前调好温度的高低, 睡时切忌开冷风; 室内温度与室外温度不宜相差太大, 一般差幅5 ℃左右为宜, 当然也要适当考虑个人的生活习惯和要求; 无论在什么时候, 都要避免冷风直吹身体; 旅行归来满身是汗或刚洗完澡时, 不要吹冷风, 否则极易感冒。
如果旅游者不幸患上了感冒, 应立即服用随身携带的感冒药, 或到附近医院进行治疗。但在缺医少药, 又远离医院或交通不便的情况下, 可根据具体状况选择以下几种方法：
( 1 ) 泡或冲洗热水澡。重点洗摩七窍, 一面用水冲洗耳鼻舌身, 一面按摩五官, 尤其应按摩鼻翼、鼻腔, 以舒适为度。浴后静坐养神5 ～1 0 分钟, 其间身体注意保暖, 肢躯不要乱动, 不讲究姿势, 以舒服为准。当机体进入最佳自调状态( 此时不要停止静坐) , 阴阳很快调整到新的平衡状态时, 全身即会感到舒泰清爽, 感冒症状减轻。
( 2 ) 自我按摩。双手指揉按迎香、太阳、鹅池、风府各穴。每穴3 分钟, 力度以酸困中透着舒适为准, 然后双手擦鼻翼、揉眼珠、按眼眶、捏颈、梳理头皮各1 分钟, 最后用手根推涌泉穴及脚心至热极, 双手交替各2 0 0 次, 做完后喝一杯温开水, 盖好睡一觉, 醒后小便, 即刻感觉愈其大半。
( 3 ) 因风寒而引起的感冒。一份酸辣肚丝汤和青椒炒豆芽, 心急嘴快地快速吃喝完, 促使全身发汗。发汗期间注意保暖, 一般一次可愈。
( 4 ) 喷嚏连连, 清涕不断, 鼻痒流泪。取优质白醋, 将棉球浸透后塞入鼻孔, 交替纳入, 鼻腔用力轻搐, 刺激鼻窦、额窦, 如此每日3 ～5 次, 1 ～2 天痊愈。
( 5 ) 高热不退, 面赤咽肿, 声浊息粗。用酒精或白酒( 也可用冰块) , 频擦颈部两侧、四肢与胸背、双手足心, 成人重点擦柱, 由上至下将督脉、足太阳膀胱经擦数遍, 小儿重点擦肘窝、小臂及大椎穴, 每次擦一分钟以上, 可迅速起到物理降温的效果, 从而缓解病情。如果采用" 刮痧" 疗法或" 刺血" 疗法, 则有速泄热邪、解毒痉的作用, 可以有效控制病情, 减轻痛苦。
( 6 ) 低热不退、口苦、咽干、目眩、溲赤、烦闷不安等一派少阳症候。取生鸡蛋1 ～2 枚, 打入一较大缸子内搅匀, 用滚烫白开水冲成蛋花汤, 放入适量的白糖热服, 一般次日低热可退。
无不是以阴阳学说作为其理论根基的
阴阳思想的变化发展, 反映了古人对世界一般事物最原始的哲学见解转换成朴素辩证法思想的心路历程, 它对中国传统哲学理论思维基本框架的奠定, " 天人合一" 人文精神的形成以及古代社会都具有极其深远的影响。先秦哲人有关阴阳哲学思维具有实用理性的特点, 也是其能被广泛地引入并植根于古代一切实用学术领域的主要原因, 如天文地理、医药病理、建筑营造等等领域无不是以阴阳学说作为其理论根基的。同样, 阴阳学说观念对堪舆学有关地理山川形势的认识也起到了方法论的指导作用。秦汉以降, 凡传世堪舆著作无不以阴阳学说解天地, 论形势, 评宅居, 释人运的。如曾被视为堪舆风水经典之著《黄帝宅经》开篇即论阴阳与人、住宅之关系：" 夫宅者, 乃是阴阳之枢纽, 人伦之轨模。非夫博物明贤, 未能悟斯道也。……凡之阳宅即有阳气抱阴, 阴宅即有阴气抱阳……阴阳往来, 即合天道自然, 吉昌之象也。" 旧题堪舆大师郭璞所撰的风水理气派文献《青囊海角经》, 其云山水阴阳之关系颇具辩证之哲理意味：" 山水者, 阴阳之气也。山有山之阴阳, 水有水之阴阳。山者阴盛, 水者阳盛。高山为阴, 平地为阳。阳盛则喜乎阴, 阴盛则欲乎阳。山水之静为阴, 山水之动为阳。阳动则喜乎静, 阴静则喜乎动。" 明代精通堪舆和医术的缪希雍所著《葬经翼》云：" 阴阳变化、自然之道也, 循而穷之。虽山川诡异, 莫能逃焉; " " 盖以动静之理言, 则水动为阳, 山静为阴。以险易之理言, 则坦夷为阳, 崇峻为阴。以情势之理言, 则开耸为阳, 局缩为阴; 抽袅为阳, 硬滞为阴; 面豁为阳, 背负为阴。" 据此可见, 堪舆著作对阴阳学说的运用, 使其理论充满了哲学思辨的成分。
堪舆理论虽有玄学与迷信的成分, 但其理论思维在中国传统哲学的指导与影响之下, 在魏晋以后直接导致了以山川自然环境为审美对象的山水美学日趋发展臻于成熟, 这其中阴阳学说有着极其重要的因素。
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