贫富

       要用贫富来说明这里的高龄是有困难的。这个地区并不富裕。村民以农业为主，在田间从事辛苦的劳动而没有什么机械化。除了酿酒业和生产面包外，没有手工业或其他任何工业。75% 的人口缺乏生活资料，20% 的居民在经济上处于中等水平；其余的人较为富裕。 ...阅读全文

       少年儿童健身要注意些什么？锻炼方法应多样化，时间不宜过长，密度应小一些，练习中可安排一些短时间的休息；注意动作的规范化，特别是在技术性较强的项目中更应注意这一点；注重身体的全面发展，进行全面锻炼，使他们很好地掌握走、跑、跳、投掷、爬跃、攀登等基本活动能力，有效地增强力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等素质，使身体素质得到均衡发展；剧烈运动后也不宜大量饮水，吃冷食或喝冷饮，这将刺激胃肠的血管突然收缩，引起功能紊乱；锻 ...阅读全文

        通常，在主讲者的讲授内容结束以后会安排自由提问和回答的时间，这几乎是大学讲座的惯例。如果对讲座中的内容有什么不明白或者不赞同的想法和观点，在自由提问阶段不妨大胆提出，这对活跃讲座气氛和释解某些疑问大有好处。提问的问题可以针对讲座内容中的不解之处，可以结合自身的专业，可以联系社会现实，也可以提出不同的理论观点和理论解释。对于个人，这既是与主讲者面对面交流的机会，又能在提问的基础上引发出更多值得思考的问题 ...阅读全文

       到了成年，我就更加羡慕学者们的成就和品德，想学到更多的东西，但苦于没有好的老师指导，也没有知名的朋友，互相切磋，只好赶到百里之外，找有名望的老师请教…… ...阅读全文

       艾丽丝前后两种截然不同的表现足以说明：心理的疲惫比生理上的操博马克博士曾在《心理学档案》上发表劳更易使人产生疲倦。乔瑟夫了一篇实验报告，阐述了对当前事务的乏味是如何导致疲劳的。他让几个 ...阅读全文

       美丽的秋天来到了，蚂蚁们在忙碌地准备过冬的食物，蟋蟀却在秋风中无忧无虑地歌唱。蚂蚁听着蟋蟀的歌声，很为蟋蟀担忧。一只好心肠的蚂蚁爬到蟋蟀面前，好心地劝道：“冬天马上就要来了，你为什么不抓紧时间储备过冬的食物呢？”蟋蟀回答：“这么好的秋景不欣赏，不是枉活一生吗？”蚂蚁说：“但 ...阅读全文

       譬如本校的运动场，当初是一个山涧，完全是靠花了很大的人为功夫开辟出来的，然而没有人去充分加以利用，很可惜。从事教育工作，其基本是先要使学校的机能健壮起来，要学校的教育机能健壮起来，就要办教育的人先健壮起来，才有精神，才会做事，才是教育，这一点很重要。 ...阅读全文

       寿命长短与国家的先进和落后关系甚大。寿命和每人的平均收入有若干关系。各国国民收入和社会服务的分配情况，对国民健康有重大影响。如能满足人民在营养、环境卫生和医药方面的某些需要，国家虽然贫穷，人民仍可享有极佳的健康，仍可望延长平均寿命。例如，我国国民平均收入低，但在财富的分配上较合理，重视社会福利事业，故人民的平均寿命比较长。显示了社会主义制度的优越性。 ...阅读全文

       行为医学本身包含有心身医学、心理医学、社会医学、环境医学，它既是临床二级学科又属于交叉边缘学科。其学科核心是告诫人们各种危险因素综合影响着人类健康和疾病过程。这就要求社区卫生服务要从个体防治转向群体防治，以偏重治疗转向预防为主，以整体观调动机体的防病治病能力，去改变影响健康的不卫生行为和不合理的生活方式，这些概念本身就是行为医学和社区服务的精髓。 ...阅读全文

       第一位医生的谈话促使病情恶化，第二位医生的谈话促使病情好转。事实表明，心理因素对湿疹的发生、发展和病情转归，起着十分重要的作用。同时也可以看出医生的一句话，对病人会产生多大的影响！所以说，医生对待病人应该像对待自己的亲人一样，让他感到一种家人的温暖。这时候，医生说的每一句话，都会对患者产生积极的心理暗示作用，加上配合适当的药物治疗， ...阅读全文

       比尔卡旺巴座落于安第斯山脉的深山之中，群山环抱，幽深安谧，空气清新。这是一个河谷地带，海拔1680 米，气温在18-20 ℃之间。此地远离城市和工业区，环境没有遭受污染。村民们自由自在地生活和劳动，不象城市那样喧闹紧张，真如世外桃园一般。此外，据说这儿的河水中含有一种可以防止风湿病和降低胆固醇的物质。这般得天独厚的优越环境显然是长寿的原因之一。 ...阅读全文

       在秘鲁也发现了一个长寿村，在最老的村民中有三名年逾百岁的妇女，其中有一人已经活到了一百二十岁。显然，生活条件与健康长寿有着密切的关系。随着社会的进步，平均寿命越来越长。据世界卫生组织关于平均寿命发布的调查报告认为，到本世纪末，发达国家的公民可望活到七十五岁或八十岁，发展中国家国民的平均寿命将由1976年的五十五岁增加到六十五岁。既然如此，那么寿命会不会一直延长下去？有无极限？ ...阅读全文

       从医学角度看：一个成年男子每天都要消化2400-4200千卡的热量，生理需要70-105克的蛋白质及其他营养物质。因为人体细胞随时都在生长、衰老、死亡；血液中的红细胞的寿命只有一百二十天，血浆中的蛋白质每十天就更新一半。这些物质都要从食物中获得“。所啖之食，不至数升”，就会入不敷出，人体正常的新陈代谢就要受到阻碍，抗御疾病的能力也就必然下降。何况诸葛亮晚睡早起“，罚二十以上皆亲览焉”，事无巨细一把抓，消耗的能量比一般人多，身 ...阅读全文

       古时候有位军医，随着军队出征打仗，在战场上救治伤病员。他的医术很高，经他救治的伤病员也很多。但他的病人刚刚痊愈，随即又投入战场继续作战，于是便又有再次的伤亡。这种情况往复多次以后，他开始思考：如果他命中注定要死，又何必我来将他救活；如果我的医疗是有意义的，那么他为何又去战死呢？一想到这些，他就心神不定，情志恍惚。天长日久，他的精神终于 ...阅读全文