(1)影响心身健康的外界刺激因素的研究
(4)行为医学治疗学的临床应用的研究。 ...阅读全文
(4)行为医学治疗学的临床应用的研究。 ...阅读全文
(2)自我按摩。双手指揉按迎香、太阳、鹅池、风府各穴。每穴3分钟,力度以酸困中透着舒适为准,然后双手擦鼻翼、揉眼珠、按眼眶、捏颈、梳理头皮各1分钟,最后用手根推涌泉穴及脚心至热极,双手交替各200次,做完后喝一杯温开水,盖好睡一觉,醒后小便,即刻感觉愈其大半。 ...阅读全文
存五神法见于陶弘景的《真诰》,所谓五神,《真诰甄命授》中说:“五神者,谓两手,两足,头是也。”在具体操作方法时又说:“头想恒青,两手恒赤,两足恒白(但得存想真实,得见三色光),则去仙不远矣。”取坐式或卧式,想象头上青气笼罩,两手赤气笼罩,两足白气笼罩,久之则得三色光。由于神仙御风乘气而行,所以陶弘景认为,此功勤行不舍,则离神仙不远矣。 ...阅读全文