平衡

        平衡膳食中的有些食物，除营养作用外，还有些特殊的生理作用，如降血压、降血脂、降血糖、抗动脉硬化、抗癌、抗衰老、提高免疫力与防治某种疾病的作用。为了便于应用，将国际上推荐有特殊作用的食物，按不同颜色归纳为红、黄、绿、白、黑五类食物，每类食物都有其特殊生理作用。 ...阅读全文

       阴阳二气之间存在着对立制约，互根互用，消长平衡的关系。阴和阳的互根互用是说明阴阳之间互相依存，任何一方都不能脱离对方而单独存在，并且每一方都以另一方作为自己存在的条件和前提，没有阴也就无所谓阳，没有阳也无所谓阴。所以《素问 阴阳应象大论》说：“阳根于阴，阴根于阳”。《类经》亦指出“阳生于阴，阴生于阳”，“孤阴不生，孤阳不长”。阴阳的对立 ...阅读全文

       所谓“以奇应变”的艺术就是企业采取一些别具一格、异乎寻常的做法来适应市场变化。《孙子兵法 势篇》中说，“战势不过正奇”，“以正合，以奇胜”。可见，“奇”与“正”是相对称而言的。凡是超出常识、常规的都可称之为奇。“赤壁之战”中的“火攻”，就是超出“水火不相容”的常识、常规而称奇的。事实上，只要人的思维突破原有的框架，奇谋就脱颖而出。当然要做到出奇制胜也决非易事，此处的“奇”必须是与市场相适 ...阅读全文

       不知道你是否碰到过这种情形： ...阅读全文

       平衡阴阳，协调脏腑：阴阳是人体健康的关键，只有阴平阳秘，精神乃治，正气才能存内，脏腑安和。然而养生针灸，对阴阳的协调作用是双向调节，补虚泻实，可同时进行，使阴阳的偏盛和偏衰得以及时的纠正。至于协调脏腑，针灸之术更占有优势，针刺手太阴肺经，可以益肺气，养肺阴；针刺足太阴脾经，可以健脾益气，促进脾胃的运化功能；针刺手少阴心经，可益心气，补心血，养心安神；针刺于足少阴肾经，可滋肾阴壮肾阳，补益肾气。 ...阅读全文

       在国画中留白是很美的一种艺术。生命需要平衡，失衡的人生总是不快乐的，学会在空白与充实之间，活出丰富精彩的人生。 ...阅读全文

       沟通很简单，但是，也最为困难。近来人际关系与公关技巧的书籍广受欢迎，可见人际关系与公关方面的知识愈来愈受到重视，当然这也反映了现代人的生活需求。 ...阅读全文

       “平衡就是一切”，这是她的工作名言。 ...阅读全文

       一个人的身体和内在若有了良好的律动，才能拥有平衡与安详。 ...阅读全文

        一个快乐的人，应拥有平衡的人生。所谓“平衡的人生”，是“感情、健康、工作”三方面的平衡。关于感情，每个人或多或少，总有感情受伤的时候，这时候工作往往是一个很好的精神寄托！现在单身的人越来越多，但是如果他们有了工作，就会有能力独立生活、同时拥有友谊。而工作的成就、工作的价值，也可以有效地排除寂寞及修补伤口。所以，工作是一种不会背叛的精神寄托！ ...阅读全文

       很多穷人看到这个故事之后都特别激动：终于找到了一个平衡的杠杆。穷人的两个铜板竟然胜过富人的十几两银子。这给了穷人巨大的安慰。 ...阅读全文

       平衡外交。在美国、以色列和阿拉伯国家之间寻找平衡，在阿拉伯激进派和温和派之间保持平衡。 ...阅读全文

        　（1）平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每日应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每日应吃300～500克；蔬菜和水果位于第二层，每日应吃400～500克和100～200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每日应吃125～200克（鱼虾类50克，畜、禽肉50～100克，蛋类25～50克）；奶类和豆类食物为第四层，每日应吃奶类及奶制 ...阅读全文

       在为人处世中，有些人巧妙地利用在他人心目中制造自己“愚钝”和“低能”的假象，明哲保身，骗过了无数聪明的当事者。真应了那句名言：“愚蠢者最聪明，聪明者最愚蠢。” ...阅读全文

       不过尽管如此，仍不宜推广涉读过早，至于“胎教”当今鼓吹的不少，其实并不见得那么“神”。我国建国之初，及至几十年间是规定八岁入学的，如今几乎时兴“提前”，走了“门子”五六岁便入学，甚至为此改改年龄改改生日。课桌原都有标准的尺寸，很难锯一截去，毕竟营养过剩促进了发育也受了奶味尚浓 的限制，惊闻出了个背诵唐诗近百首的三岁娃不到高度娃，宁信其有。也许会是真的，是特例。又据《庸闲斋笔记》：“仁山先生为兹翁长子，亦禀 ...阅读全文

       素食的缺点就在于素食者不容易保持正常的氮平衡。谷物蛋白质与人体蛋白质的组成相差较大。若单纯吃谷物，无论氨基酸的种类或数量都满足不了人体合成自身蛋白质的需要。为了从素食中得到足够的蛋白质，就必须吃得很多才行。如此一来，又可能因人体内热量过剩而发胖。 ...阅读全文

       氨平衡。这是指人体从食物中摄取的氮量与由排泄物排出的氮量的相对关系。当摄入的氮量等于排出的氮量时，称等氮平衡。 ...阅读全文

       不洁事物主要指的是垃圾、废物和人与动物的排泄器官、排泄行为和排泄物。不雅主要是指生殖器官以及有关性方面的一些内容，避开这些题材，并非幽默的特殊要求，而是一般社交中应注意的礼貌常识。但恰好在这方面，尤其是性题材方面，喜剧和幽默表现上最容易出点子，因为这两方面题材都很“精彩”，有较强的喜剧效果。 ...阅读全文

       肉类与乳、蛋类食品含有丰富的完全蛋白质。尤以蛋类蛋白质较优，其中的必需氨基酸不但完全而且比例也较适合。一只鸡蛋可以发育为一只小鸡，这就是说，合成小鸡蛋白质所需的各种氨基酸都来源于鸡蛋。可想而知，蛋类蛋白质显然是营养佳品，现代分析结果同样说明了这一点。与鸡蛋相比，鸭蛋中的蛋白质的质量更胜一筹。动物肉类接近于人体组织，自不待言，二者的成分是类似的，营养价值很高。中医认为，动物的心、肝、肺、肠分别对人的心、肝、肺、 ...阅读全文

       最近，许多书上说作为蛋白质的补给源，豆类要比肉类好得多。看来，那个小偷比任何人都更会保养身体。由此可见，现代一些所谓的“先进”观念，早在很久以前就被人们所注意到了。 ...阅读全文

       根据1975年联合国教科文组织的一次统计，科技工作人员在全国人口中的比例，波兰居世界第10位，平均每10000人中有90名科技人员。通过开办成人教育学校以及各种类型的培训班，每年有近70万人获得各种专门文化知识，加上高等院校每年有7～8万名毕业生，到目前为止整个在职人员的文化知识结构有了明显的改变。 ...阅读全文

        精进料理，这种料理不用鱼贝类和肉类作原料，只用大豆加工品、蔬菜、海藻等植物性食品烹制而成。 ...阅读全文

       “多渣食品”中的纤维素在肠道内还会与胆固醇的代谢产物结合成不能被人体吸收的类固醇物质，抑制肠道对胆固醇的吸收，加速胆固醇的代谢，降低血清胆固醇含量，减少胆结石的形成，避免动脉粥样硬化。 ...阅读全文

       然而时至今天，发明和使用农药的人类，已经在自食其果了。以美国为例，自第二次世界大战以来，过分地依赖了农药，初期取得的成绩虽然可观，但随着时间的推移，为害农作物的害虫在长期与农药的搏斗中，已获得适应杀虫药的能力。致使杀虫剂的效力大减。另一方面，施用的农药不能很快分解破坏，造成环境的严重污染，对健康的损害日益明显地表现出来。更为严重的是，人体受了农药的毒害以后，有时并不马上发作，而要经长时间的潜伏 ...阅读全文

       因这种神秘物质缺乏而引起的疾病之一—— 坏血病，在古埃及的象形文字中，就已经有了记载：人指着口，血从齿间流出来。患这种病时，毛细血管变脆，牙齿松动，病人越来越虚弱，终致死亡。长期航海的人流行这种病。 ...阅读全文