此法

       成熟是让人在面临人生的苦难时，能够脱胎换骨的境界，不管是在情感、心灵或精神上的超脱与升华，这并不是每个人都能攀越的，有的人反而会因此而堕落、沉沦。 ...阅读全文

       此法简便易练，平时只要有空闲时间，便想象天地间的青、赤、白三色真气笼罩头、手、足。久之，便可念念归一，思想纯净，神气健旺，眠食俱安。至于陶弘景所说的去仙不远，只是古人的一种幻想，今人不必信以为真。 ...阅读全文

       杂念较多者应意守外景 ...阅读全文

        运用仿照的目的，主要在于“破”，而不在于“立”，因此，运用此法时，可以不去考虑所使用的表述结构是否正确，是否有效，只要与论敌的表述结构相同，便可以收到反击对方的效果。这是仿照反驳成功的关键所在。 ...阅读全文

       与这样貌似消极的哲学相比，一切所谓积极的哲学都会显得幼稚与不够稳重，以及不够圆熟。 ...阅读全文

       1．内隐致敏法 此法是当不良行为出现时，立即闭上眼睛，进行厌恶性或惩罚性想象，使想象产生的厌恶性或惩罚性刺激同不良行为结合起来，导致对这种行为的厌恶性或惩罚性体验，从而最终消除不良行为。例如，为了戒除酒瘾，可在出现饮酒欲望时，立即闭上眼睛想象自己或他人酗酒后出现强烈呕吐的痛苦情境，或者想象长期的酗酒可能造成严重肝脏损害而致命。又如有人患了窥淫癖，当产生窥视他人性活动或偷看异性裸体的欲望时，应立即闭上眼睛想象自己被 ...阅读全文

       此法主要用于治疗情绪障碍。理性情绪疗法的倡导者埃利斯认为，情绪是对某种刺激的反应，在刺激和情绪反应之间有一个重要的中间过程（即认知）。认知在这一过程中的作用几乎是决定性的。因此，理性情绪疗法首先是发掘和了解认知。他将这一技术称为ABC技术。A即刺激；B即认知，指患者脑内的信念；C即情绪和行为结果。B连接着A与C。通过这一步骤使患者学会观察自己的思维、情感和行为，知道自己究竟为什么发怒，为什么悲哀。第二步是指患者原有的信 ...阅读全文

       赵太后最喜欢、最疼爱的就是小儿子长安君。她早已为长安君谋划好了光明远大的前程，但是现在为了赵国，她必须让长安君去做人质。经过苦苦思索，母爱战胜了理智，赵太后拒绝了齐国的要求，因为她不愿看到自己最疼爱的儿子冒死亡的危险。对于赵太后的这一极不理智的决定，赵国的文武大臣们极为不满，眼看秦国大兵压境，赵国只有招架之功，根本没有还手之力，整个国家朝不保夕，只有齐国出兵才能拯救赵国。可是，身为一国之主的赵太后 ...阅读全文

       中外谈判又能给她一些经验和机会，所以也难以放弃。这时，我便设身处地地相劝：“你曾经也有很多机会呀，你曾经收入比现在多得多呀，你费尽心机不就是为了转行做编辑吗？现在理想就在身边，为什么还要因为别的诱惑而远离理想呢？你三十多岁了，还不直奔理想而去吗？” ...阅读全文

       记者大吃一惊。企业家很坦然地说：“任何事有得必有失。如果我会写字，也许现在我还只是个看门的。”这位企业家并没有因为自己是一个有身份的人而认为说自己不识字是低人一等或没有品位。他认为，诚实是做人的灵魂。当然，不诚实表现在多个方面。有一种不诚实就是不懂装懂。世界这么大，新事物那么多，一个人不可能对所有的事物都了解，对所有的知识都掌握，其中必定有你所不知道或知之甚少的东西，所以说，没有必要不懂装懂。要知道，不懂装懂的做 ...阅读全文

       莎士比亚说：“一颗质地坚硬的橡树，即使用一柄小斧去砍，那斧子虽小，但如砍个不停，终必把树砍倒。” ...阅读全文

       因为今天要谋求如何的进步，绝不是单靠说说就够了，凡事都要能刻苦耐劳，不厌其烦地运用体力、脑力，深入研讨分析，然后才能点点滴滴累积经验成为智慧。要追求这个基础当然困难，没有这种基础又没有这种体验而要去追求，说什么都是空的。 ...阅读全文

        战国时代的范蠡，本来是一位杰出的政治家。他辅佐越王勾践，进行年“卧薪尝胆”的复仇计划，运用美人西施迷倒敌国君王夫差，然一旦大功告成，他便不辞而别，偷偷来到齐国一处偏僻的地方，开垦荒地、发展农业，开始过起另一种新的生活。另一位大臣文种没有听从范蠡“功成身退”的劝告，仍留在越王勾践身边，却落了个拔剑自刎的下场。在齐国没几年，范蠡便积蓄了相当可观的巨额财产。齐国君王得知后，便邀请他担任齐国的宰相。齐使走后，范蠡对 ...阅读全文

       他们上了车，李生发动了车子，空中有些雾，路上的车很多，走得很慢。过了十几分钟雾越来越大，路况都看不太清楚了。老板倒不着急，一边由着他慢慢蜗牛似的在车流中爬，一边和他说着话。他问李生，在这样的大雾天开车，你怎么样才能走得更安全，李生说，只要跟着前面车子的尾灯，就没什么事。老板沉默了一会，突然问，如果你是头车，你该跟着谁的尾灯呢？ ...阅读全文

       主要用来表达谈话者的情感。如在演讲中说道“我们一定要扭亏为盈！”配合有声语言举起右手掌，由右上方向左下方劈下，并在句尾的“盈”字顺势握成拳头，显得有力而果断，给人以信心和力量。 ...阅读全文