减少

       茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还 ...阅读全文

        推拿对减少腹部脂肪具有明显作用，可于每日睡前，对腹部施以顺时针摩法，摩的过程中还可加以抄法等，每次15分钟左右。 ...阅读全文

       社区卫生服务通过健康教育、预防保健，增进健康、减少疾病，使80％的基本卫生问题在基层得到解决。所以积极推进社区卫生服务是各极政府的重要职责。要坚持政府领导，街道推动，部门协作，社会参与，多方筹资，公有制为主导的原则。坚持以区域性卫生规化为指导，合理配置和充分利用现有卫生资源。坚持预防为主，综合服务，“六位一体”健康促进的原则。 ...阅读全文

       减少不必要的活动降低代谢 ...阅读全文

       拍摄雾景要特别留意曝光，不宜曝光过度。减少曝光，才能获得较好的反差层次。选择背景宜是深色的，如果画面内有人物，必须着深色服装，穿浅色衣服的人在雾景中不易表现出来。假如感到雾景仍不够清晰，也可加用黄滤色镜，增强光线的透过能力，使雾景中的景物较清晰地显现。 ...阅读全文

       4．患躯体疾病后合并各种心理行为障碍的研究查分析表明：患者均能产生不同程度的心理障碍，心脑血管病患者发生抑郁、焦虑、紧张、恐惧、疑虑等行为障碍占55.3％，而且直接关系到预后，也是医疗护理中必须重视的环节。 ...阅读全文

       要进入越南，首先要从办签证开始。现在，凭中国因私护照和大一寸（或两寸）照片一张到北京越南大使馆或广州总领馆签证。广州总领馆的地址是广州海珠广场华夏大酒店二楼。一次出入的旅游签证费400元人民币，一般4天取证。如果要加快的话，上午10：00前递进去，下午4：00以后可以拿，费用630元人民币。除签证外，还要办健康证。该证可以在本地办，也可以在广州或边境口岸办。一般上午检查的话，最早第二天下午2：30可以拿到健康证，费用 ...阅读全文

       如果条件许可，最好乘飞机进入高原，因为旅途时间越短，越可以减少不适感。如果乘坐其他交通工具进入高原，体力消耗大，容易发生感冒、头痛、心慌等急性高原反应症状。若发现这些症状，千万不能掉以轻心，应服药并同时吸氧。如果出现严重的胸闷、呼吸困难、咳嗽、神志不清，甚至昏迷，除做上述应急处理外，还要尽快送往附近医院进行抢救。 ...阅读全文

       要减少想当然的错误，需要时时提醒自己不要轻率下结论。从一个印象，二三句交谈中做出的判断往往是想当然的。我们要时时对自己说，我的判断充分吗？我的结论符合事实吗？有没有新的事实来证明这个结论？ ...阅读全文

       第四帖：体能运动法，据专家温斯拉夫的研究发现，最好的情绪救命秘方竟是运动。当我们情绪不佳时，不妨去跳跳舞、慢跑、打球，把体力消耗掉，等到累了去睡个觉，明天又是崭新的一天。 ...阅读全文

       不需要知道的人，尽量不要让他知道； ...阅读全文

       要想减少和消除压力，不妨试用以下的方法： ...阅读全文

       这已是多年以前的事，今天，几乎该公司所有的分公司都已采用比尔创新性的配销系统。它显著地减少成本，而且成为公司与连锁店策略联盟的一部分。比尔的个人愿景已经被公司中的所有人分享，他的“让分公司成为该产业中最优秀的”美好愿景现在业已是全公司的奋斗目标了。 ...阅读全文

       在康德看来，这种观点无疑是原始而笨拙的，也是不切实际、让人不能接受的。从时间上说，知识就开始于经验，知识的内容就是后天的、外来的、被给予的。康德明确指出：“毫无疑问，我们的一切知识都从经验开始；因为如果不是对象刺激我们的感官，既产生了表象，又促使我们的知性活动起来，把这些表象加以比较、联系或分开，把感觉印象这样一些粗糙的材料构成关于对象的认识，即经验，我们的认识能力怎么能被唤醒，因而活动起来呢？所以，按时间先 ...阅读全文

       摩西回到埃及，与亚伦一起召集以色列的众长老，亚伦将耶和华对摩西所说的一切话述说了一遍，又在百姓跟前行了那些神迹，百姓就信了。以色列人的传统是相信神迹的。然而法老心里刚硬，不愿意放走以色列劳工，无论摩西、亚伦如何说服，甚至行神迹，使埃及人连遭灾祸，法老总是反复无常，同意之后又反悔，始终不让以色列人走。以色列人出埃及最终是通过流血手段实现的，这就是世世代代以色列人纪念的逾越节的故事。按照耶和华的吩咐，摩西令 ...阅读全文

       在始祖亚伯拉罕时代，上帝虽与亚伯拉罕立约赐之以土地与后裔并以割礼为记号。亚伯拉罕、以撒、雅各等几代人的故事更多地反映了希伯来人早期移民是如何在这块神赐的土地上求生存求发展的。雅各和约瑟等人死后，其子孙仍留居埃及。以色列人生养众多，对埃及人而言，这是一种潜在的威胁力量。400余年后，有不认识约瑟的新王将以色列人置于为奴的地位。他迫使以色列人做苦工并派遣督工的辖制他们，加重担苦害他们。埃及法老对自己国土中一个外 ...阅读全文

       水仙在水养过程中，常常出现花葶中途夭折，花蕾枯黄或花蕾未开先衰的“哑花”现象。出现这种现象主要有以下几种原因。 ...阅读全文

       竞争观念是可以培养的。在工作和学习中，通过一些生活细节进行培养也是十分有趣的事情。下面介绍几种培养竞争观念的方法。 ...阅读全文

       奎因之所以选择这些内容作为逻辑哲学的研究对象，这是与他的逻辑哲学观密切相关的。奎因认为，逻辑哲学本应既包括演绎逻辑哲学，也包括归纳逻辑哲学，但由于归纳逻辑哲学与哲学的主要分支---知识论无法区分，因此，逻辑哲学实质上就是演绎逻辑的哲学。奎因进一步认为，逻辑（演绎逻辑）就是关于逻辑真的系统研究，而说一个语句是逻辑真的当且仅当带有其语法结构的所有语句都是真的，因此，逻辑就是真与语法的合成。以奎因的这一逻辑观为 ...阅读全文

       假如你想在人生的道路上，做出一些成绩，就应学会尽快发现和利用自己的潜力，因为它将会促使你取得更大的成绩。 ...阅读全文

        我不打算预测2000年后第一个世纪中哲学的主导潮流是什么，但我认为它们将非常不同于本世纪的那些主导潮流，并且逻辑将不再是这些主导潮流之一。如果我的说法是正确的话，那么，在我们称之为“哲学”的人类精神的那些千变万化的形式的历史中，20世纪将作为另一个逻辑的“黄金时代”比现在更加清晰地凸显出来。 ...阅读全文

       在我们一生当中，挫折是在所难免的，因此，重要的不是避免挫折，而是要在挫折面前采取积极进取的态度。 ...阅读全文

       只注意了被邀请的前台人物的接待，而忽视了后台人物的接待，这些人物可能是一个不起眼的首长的驾驶员或秘书。 ...阅读全文

       对管理者的他律千万不要因为过于苛刻而导致无法实现，以免诚信和口碑受到损害。在管理的过程中，管理者的自律不但要通过自己道德和良心来实现，也有必要通过他人的监督来实现。优秀的管理者能够接受别人的监督。一个企业监督体系越完善，管理就越规范，企业管理就越能促进企业的发展壮大。 ...阅读全文