身体

       老年人的身体锻炼应该做到“四忌”和“四要”。 “四忌”：一忌进行负重锻炼；二忌进行屏气锻炼；三忌快速度的运动锻炼； 四忌进行争抗和竞赛。 ...阅读全文

       身体锻炼贵就贵在持之以恒 ...阅读全文

       导游资格考试每年一次，在每年的12月初开考，国家统一命题，统一考试。旅游院校“外语（旅游）”专业的应届毕业生经国家旅游局批准，可以参加该院校所在地导游考试办公室组织的全国统考。从社会上招聘的业余导游人员，也要经过考试合格后才能取得导游资格。 ...阅读全文

       随后美国公司便解散谈判团，封闭所有的技术资料，以逸代劳，等待至少半年后的最后一次谈判。 ...阅读全文

       因此，身体的姿势的确会影响心情的状态。要是垂头，就容易感到丧气；而如果挺胸，则容易觉得有生气。 ...阅读全文

       到十分轻快，不久风寒病果真治好了。以后，有些身体较好的人偶感风寒，又不愿吃药，他就教给这个方法，都收到良好的治疗效果。后来他告诉弟子们：练身不但可以治病，而且还可以使人筋骨健壮，脚步轻快，延年益寿。他认为，适当的身体运动才是健身祛病、延年益寿的灵丹妙药。 ...阅读全文

        4．身体应变能力强，能适应外界环境的变化。 ...阅读全文

       1．行为因素对高血压病、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、溃疡病等心身疾病的发生发展预后的影响研究生活习惯，不良行为，饮食结构，精神压抑，紧张事件刺激，宣泄障碍，个性心理特征等人群的发病率、死亡率都明显高于对照组。 ...阅读全文

       （4）身体健康，能适应工作的需要。 ...阅读全文

       ①身体准备。在进入高原之前，特别是初次进入高原之前，做一次全面的体格检查是很必要的。如果患有心肺、肝、肾疾病或严重贫血、高血压、呼吸道感染则不要盲目进入高原。如果体检通过，可进入高原，那么在进入高原之前，适当服用一些药物，如党参、人参、麦冬、五味子等，对适应高原环境很有帮助。一些增强机体抗缺氧能力的保健药品也应提前服用。 ...阅读全文

       洛克菲勒退休后，他确定的主要目标就是保持健康的身体和心理，争取长寿，赢得同胞的尊敬。金钱能帮助他达到这些目标吗？下面是洛克菲勒如何达到这个目标的纲领： ...阅读全文

       情绪代表我们发挥心灵力量的极限 ...阅读全文

       但是，不少小儿尿床很顽固，百方无法治愈，影响儿童休息和身体健康，这就不能排除各种疾病原因引起的遗尿，如大脑发育不全、脑炎后遗症、脊柱裂、包皮过长、蛲虫病等。这里简单介绍中医分型治疗尿床的原则，供参考。肾气不足型 ...阅读全文

       意守：意守是调心最常用的方法，即是把意念集中在某一点上。如身体的某一个部位，自然界中的某种景物，身体的某种特殊的感觉，都是意守的内容，从而达到入静养神的目的。 ...阅读全文

       有一种简单的方法帮你答复这些不太直截了当的提问，你可以用它来应付绝大部分面试中的提问，这就是面试答复三步法。 ...阅读全文

       一个人的身体是他的无价之宝，千万要好好珍惜。强健的体魄，才能成为成就大事业的最得力助手，才能成为推进事业的最大动力。 ...阅读全文

       施肥的时间，一般可在傍晚进行，要特别注意的是天热的季节不能在中午前后施肥，因为这段时间土温很高，施肥容易伤根。此外，浇肥水以前，最好先把盆土松一松，这样有利于肥水顺利下渗，被植株的根系吸收。 ...阅读全文

       每一个走向成功的人，都曾经播下了目标的种子。有了目标，内心的力量才会找到方向。否则你肯定不会成就一番大业，说不定还会一事无成。 ...阅读全文

       一、 选择自学的场所：读书的环境很重要。园林里环境幽雅宜人、空气清新，那里没有“车马喧哗”，有助于提高学习效果。在这里还可以跟同学或朋友轻声交流学习心得，并呼吸高质量的空气，有利于身体健康。图书馆自习室里一般禁止发出嘈杂的声音，但可以随时查阅图书资料，也是自学的好去处。 ...阅读全文

       吸烟行为带来较严重的问题。1962年英国首次提出了吸烟是导致肺癌的主要原因和依据，引起了世界各国的极大震动。此后对吸烟的危害都普遍重视，进行了一系列的调查和研究，一再证实，吸烟确实是导致包括肺癌在内的多种恶性病症的元凶，是遍及世界的公害。吸烟对健康的危害主要从两方面来实现。一是香烟中的有害物质对人体的侵袭；二是人体对烟做出的药物反应，如尼古丁能够产生一种生理依赖性。香烟燃烧时可产生2000多种化合物 ...阅读全文

       清晰的思考——一个解决问题、作出决定和案例陈述的富有逻辑性的途径——对于一个卓有成效的经理来说是必不可少的素质。但这并不意味着这是惟一的一种思维方式。爱德华德波罗已经为后来者举出了一个无可置疑的案例，这是相当有创造性的，思考对于一个富有创新意识的经理来说是必不可少的，而不论他沿用传统的线性思维模式或逻辑性思维模式。 ...阅读全文

       上高中的时候，小欣所在的七班只是个普通班，比起由尖子生组成的六个实验班来说，考上大学的机会不多，因此除了几个学习好的同学很努力外，大多数人都等着混个文凭，然后找个工作。 ...阅读全文

       小朱年仅21岁，高中毕业后，进入社会工作就结交一些不良少年，成日爱玩、打混、不务正业，朱妈妈非常烦恼，前来向笔者咨询。我建议朱妈妈改变喝茶茶类，慢慢喝一些绿茶，把原有的高香乌龙茶收起来。在改变饮茶类型后，小朱渐渐觉得自己应该再读点书，再进修，无形中脱离了原有的生活方式，更令朱妈妈欣慰的是，小朱目前就读台湾中国文化大学。 ...阅读全文