造成心理障碍的心理社会因素是很复杂的
人的心理健康是一个极为复杂的动态过程,包括许多相对独立的特质。因此,影响心理健康、导致心理障碍的因素也是复杂多样的,概括起来主要是生物、心理、社会这三方面因素综合作用的结果。 ...阅读全文
人的心理健康是一个极为复杂的动态过程,包括许多相对独立的特质。因此,影响心理健康、导致心理障碍的因素也是复杂多样的,概括起来主要是生物、心理、社会这三方面因素综合作用的结果。 ...阅读全文
2、必须牢记“每个人在人格上都是平等的。”只有在心理上有尊重别人的想法,才可能 ...阅读全文
无论做什么事,他都要把功课做好了再去,上课前他都会事先预习,课后还要复习,所以老师的问题从来没有难倒过他。学校领导对他的评价很高,同学们也很喜欢他。 ...阅读全文
4.健身旅游 ...阅读全文
你是否有充分的时间来拟妥工作计划表,并监督部属的执行状况? ...阅读全文
擒贼擒王,诱以小利 ...阅读全文
知道,这种无端生疑的消极作用很多,既影响人际交往,又影响自己的情绪,有损心理健康,并且还可能引起一系列错误行为,轻则伤害了同事、朋友或夫妻的感情,重则给工作、学习和生活带来严重的后果。 ...阅读全文
我在此讲述这三个例子,只是想阐明一条真理:也许很多人没有意识到,造成这种困境的原因正是我们自己。 ...阅读全文
首先,从衣、食、住行开始,比如,你以前总是大鱼大肉。现在改成青菜萝卜,也未尝不可,但不要太刻意了。有一位富翁先生要体验一下贫困人的生活,就命令仆人把他送到一个山区的小村庄里,并命令他们一年内不准来接,结果一年后,这位富人每天都站在桥头望眼欲穿地盼,更可笑的是他把全村的鸡都给吃了。这是从一个极端走向另一极端的后果,我想该富翁回去肯定会好好补补,一定又回到从前。 ...阅读全文
每个人在自己的工作生涯中都会遇到个人生活与职业之间的矛盾,还会遇到自身价值观与企业目标之间的冲突。经过一整天辛苦的工作之后,回到家里你必须缓解疲劳、消除压力。但是,对于很多人而言,他们很难在离开工作岗位时放下工作。相反,他们通常会把工作上的焦虑、失望以及痛苦带回到私人生活之中。 ...阅读全文
另外,这类管理者认为事必躬亲才能把事情做好,而不把工作授权给部属;这种人只喜欢用自己的方法来处理事情,而不照标准程序,这些都是这类管理者的症候。前者由于杂务过多,被工作追得团团转,就算是鞠躬尽瘁,也不见得能死而后已;后者诸事无标准、无定型,造成效率不佳。 ...阅读全文
因此,赵经理就对部属钱小姐采取赞美的策略。过去,赵经理曾因钱小姐的过失而责怪过她,使她羞愧得当场痛哭流涕,赵经理也感到很难堪。这次他改变战略,时常鼓励、赞美她,钱小姐果然恢复了信心、工作时也加倍努力。然而,其他女员工的反应出乎意外的冷淡,她们认为“赵经理过于偏袒钱小姐”,由此,赵经理得到一个结论赞美一位女性,等于在贬抑其他的女性! ...阅读全文
辛亥革命武昌起义爆发后的一天,扬州城里来了一队散兵游勇,为首的用一匹白绸裹身,手里拎着一枝手枪,大摇大摆地冲进盐运使衙门。清朝的命官早已不知去向,兵勇们乃喝令衙门里的胥吏打开库房大门,士兵每人抓了几个元宝,四散而去。剩下为首者和几个随从没有走,端坐高堂之上,看着眼前的元宝发呆。这时候,以为是革命党人破城的扬州绅士,派了几个代表前来打探,一通作揖并恭维之后,见为首的人整个话说不出几句,不像是个有来头的,但 ...阅读全文
论是艳丽的花卉型胸针或是细致闪烁的彩石胸针,只要花点心思,发挥想象,就足以令人一见难忘。 ...阅读全文
了解对方,唯一的途径就是互相询问。如,你最喜爱什么?你印象最好的是啥?印象最坏的是啥?长大后你想干什么?什么令你最烦恼?等等。注意,要在郑重其事和时间充裕的情况下进行这类谈话,不要期望立即得到回答。孩子们回答时,要认真倾听,不要打断他,更不能取笑他。应该经常坐下来谈自己的意愿、抱负、打算和苦衷,这种讨论能帮助家庭成员之间彼此了解和密切感情。 ...阅读全文
从这一点我们就不难理解,茶除了香气及滋味以外,还有更深一层值得我们探讨的空间。如果以科学来讨论,其实茶是异花授粉植物,容易杂交产生变异,其基因中的生命密码,已经指导它懂得去因应环境的变化,自我做出适应环境的展现形式。 ...阅读全文
老年人的身体锻炼应该做到“四忌”和“四要”。 “四忌”:一忌进行负重锻炼;二忌进行屏气锻炼;三忌快速度的运动锻炼; 四忌进行争抗和竞赛。 ...阅读全文
施肥的时间,一般可在傍晚进行,要特别注意的是天热的季节不能在中午前后施肥,因为这段时间土温很高,施肥容易伤根。此外,浇肥水以前,最好先把盆土松一松,这样有利于肥水顺利下渗,被植株的根系吸收。 ...阅读全文
每一个走向成功的人,都曾经播下了目标的种子。有了目标,内心的力量才会找到方向。否则你肯定不会成就一番大业,说不定还会一事无成。 ...阅读全文