日常

       在日常生活中，对米、面和蔬菜的烹调，应该从营养价值的方面多加考虑。米、面的烹调：淘米可以损失很多营养素，尤其是维生素，因为它大部分在外层，又易溶于水，所以要避免用力搓洗，尽量减少淘洗次数。为了防止营养随水蒸气丧失，最好吃焖饭。煮粥时不要加碱，否则维生素遇碱即被破坏。熬粥时要加盖，否则营养素随水蒸气跑掉。面食的做法不同，对营养素的破坏 ...阅读全文

        （2）生活目标自己设定 在我们的日常生活中，本来是我们自己的事情，其标准则往往是由别人来设定的。 “别人”（包括商业的广告和宣传）不断地告诉我们，应该做什么和不应该做什么。即使“别人”大多出于好心，甚至提的也并非坏的建议，但是，别人的“好”的标准，不一定就能成为适合你的标准。自信程度低的人，往往非常容易受到别人的影响，轻易地把别人的生活标准接受为自己的生活标准。这样，其自信的成分与内容便会受到冲击和伤害。 ...阅读全文

       在下班后与同事一起喝杯酒，聊聊天，不但有助于日常工作，还可能知道其他一些有关的消息。因此，单位举办的各种聚会，自然要参加，与同事打一两场“社交麻将”也有必要，但有一点要记住，切不可随便交心。因为同事之间只有在大家放弃了相互竞争，或明知竞争也无用的情况下，才会有友谊的存在。如果交出真心，动了真感情，只会自寻烦恼。如，甲和乙是同事，而且是好朋友，只有一个升级的机会。如甲升了级，乙没有升，乙怎样想呢？乙如果继续与甲友好，免 ...阅读全文

       所谓例行事件是指那些经常发生、反复出现的日常问题，是性质明确、内部各因素及与环境的关系清楚明白的结构性问题。处理这类问题可以采用程序性决策的方法。 ...阅读全文

        在日常工作中，萨达特不露声色，表现得平平常常。对于内政问题和外交大事，他从不拿出主见，偶尔自己的公开态度稍有出格，他就会立刻纠正，与纳赛尔的信念保持一致。 ...阅读全文

       1．紧张生活事件 人感受的大量刺激均源于日常生活和社会活动。有些活动能为个人的应对方法所对付，就不会产生紧张，因而也不成其为紧张生活事件。若刺激因子超出自己对付方式或能力之外，便成了紧张生活事件。通过临床观察发现，在205名初诊为上消化道溃疡的病人中，发现84％的人其发病前1周内有严重的生活事件刺激，如失业、配偶死亡等等。在52名溃疡病复发的患者中得到了同样的发现，这些病人80％在症状复发前1周也 ...阅读全文

       人的日常行为中常常碰到这样的问题，不愿早起床的人，其实也明了早起锻炼的好处，但是赖在床上对歇一会儿既舒服又不费力、不费事的现成享受，何乐而不为呢？他们觉得早起晨练虽有益处，但要长年坚持，日积月累才能收获健康，因而抵挡不住眼前的诱惑。 ...阅读全文

       法律推理不是一种形式的阐释，而是一个旨在劝说和说服那些它所面对者们的论辩，即这样一个选择、决定或态度是当前合适的选择、决定或态度。根据决定所据以作出的领域的不同，好的理由可以是道德的、政治的、经济的和宗教的。对法官来说，它们实质上都是法律的，因为他的推理必须表明决定符合他有责任适用法律。在法律推理中，人们总是寻求尽量减少被视为专断和非理性的意志的干扰。法律职业者的任务，就是运用法律推理的方法， ...阅读全文

       在日常工作、人际交往中，你不仅仅要做一个诉说者，同时也要做一个倾听者。倾听别人是为了更好地向别人倾诉，其实，善于倾诉的人，只是为了调节自己心理的不平衡，希望理解，希望支持，而并不一定希望你为他解决点什么，你是没有理由不去倾听的。然而，在日常生活中，不善倾听的人数不胜数，当身边的人向他倾诉时，他们总是不耐烦地打断别人的倾诉，付诸以训斥。结果，别人便少了一份倾诉，多了一份怨气，发誓永远不再与他们交流。所 ...阅读全文

       在日常生活中，理智和冲动代表了不同的两种人，他们的具体表现也不同，一般脚踏实地，沉稳，会算计的人都是理智型的；多愁善感，热情奔放，粗暴，易发火，脾气复杂多变的人都是情感冲动型的。理智型的人就算不能扬眉吐气，也一定能有所建树。冲动型的人的事业一般不会太长久。理智型的人在遇到问题时，总能冷静地找到战胜它的办法，像对待蛛网一样将其轻轻拂去。冲动的人只图一时痛快而进行报复，个性是舒展了，激情愤慨也释放了，却如同 ...阅读全文

       在日常生活中，人们经常会遇到各种麻烦和困扰：工作不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，受冤枉挨批评等等。如能正确地对待生活，保持一颗积极心态，就会想得开看得开，心胸也就会豁达，能克服以上所提到的困难，便能快乐地生活。相反，如果用消极的心态去看问题，就会产生一种失落、无奈、困惑之感，对自己的未来失去信心、从而处于牢骚满腹的心理状况，生活就会黯淡无光。 ...阅读全文

       研究权利问题，对于缺乏民主传统的国家尤为重要。在我国几千年的封建专制社会中，一直盛行着“义务本位”的观念，公民权利素来被漠视、被践踏。至今，封建专制的流毒和影响还远远未能得到彻底肃清，这在政治生活以及立法、执法活动中经常不同程度地表现出来。因此，加强权利问题的研究，对于加强民主法制建设，把我国建设成为富强、民主、文明的现代化国家，有着十分重要的意义。 ...阅读全文

       真正地做你自己，必须克服模仿的行为！卡耐基有句忠告：寻找自我，保持本色，大凡成功的人都如此。 ...阅读全文

       挫折乃至失败并不可怕，可怕的是因为经历了挫折和失败而变得失望，放弃了自己应该有的追求。 ...阅读全文

       合同，又称契约，它是平等主体的自然人、法人、其他经济组织之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。合同是商品社会的产物，在我国古代奴隶制社会中的市场交易中就早已存在“契卷”的形式，它是买卖成交的凭证。在现代社会中，合同的内容由商品交换发展到组织公司、加工承揽、提供服务、科技协作等方面。当事人为防止遗忘将双方的约定拟订合同条款，明确双方的权利和义务，以便共同遵守，发生纠纷时作为处理的依据，这就是合同。 ...阅读全文

       干燥三道工序。干燥包括二青、小锅、对锅和大锅四个过程。产品具有外形圆紧如珠、身骨重实、香高味浓、耐冲泡的品质特点。珠茶以外销为主。 ...阅读全文

       的特性相背的，也有悖于上述几种方法的共性以，对于创造性思维的方法，我们也需要创造性地加以运用。 ...阅读全文

       要谈及战略的分析，首先需要明确一下战略分析的必要性。分析与选择不可能同步进行，有效的选择必须建立在合理的分析之上。 ...阅读全文

       （2）如果治疗措施要求病人改变各种习惯、生活方式、饮食和嗜好，并要求持之以恒，病人必须付出很大努力才能做到时，如肥胖症、糖尿病的饮食控制，许多病人即使了解治疗措施的意义，也因难以做到而不遵医嘱。 ...阅读全文

       发酵度：发酵程度的不同，以致于茶气在人体的走向亦有不同，大致来说：绿茶类及半发酵茶中之轻发酵茶，对于人体心肺功能及头部的影响较明显，重发酵或全发酵及后发酵茶类，对于人体肠胃及四肢和肝、胆、泌尿系统的影响较明显。 ...阅读全文