从南京大学历史系毕业到现在的十年里

       用热水洗脚能活跃末梢神经 ...阅读全文

国内常有厌学的事

       人体也一样,疾病的发生、衰老的到来都是一个渐进的过程,而且肌肉张力的恢复、增加,关节活动范围的增大,心肺功能的改善,代谢失调的恢复,也都是一个渐进的过程,是随着锻炼量的增加而渐见成效的。 ...阅读全文

引导女儿观察窗外

       湿热蒸汽浴时,人体处于高温与近饱和湿度的蒸汽浴室内,相对的缺氧,能使体温、脉搏、呼吸、心输出量、肺通气量均增加,血流速度加快,皮肤血管扩张,血压短期内升高而后降低,一般停止治疗后分钟恢复正常。蒸汽浴可加强物质代谢过程,使糖、脂肪、蛋白质代谢加强,使血糖下降。由于大量出汗,氯化钠和其他代谢产物也随之排出增多,有利于组织间液的回流吸收。 ...阅读全文

常喜欢喝一杯冷茶

       畅。有人做过试验,喝热茶时,通过发汗,可使人体皮肤表面温度在数分钟之内明显降低,大大改善口渴的感觉;而喝凉茶时,皮肤温度变化并不明显。实践证明,热茶比凉茶更能解渴。 ...阅读全文

正当日本经济处于萧条之中的1965年5月

       正当日本经济处于萧条之中的1965年5月,土光敏夫来到了“悲惨的东芝”走马上任。他在上任就职讲话中对职工说:“要具有向总经理挑战的勇敢 ”“总经理办公室的门,对各位随时都是开着的。真想好好干一番的人,请直接找我谈问题。”“没有沉不下去的船,没有倒闭不了的企业。一切取决于人的努力,员工要三倍努力,负责人则应十倍地努力 ”土光敏夫对公司机构进行了全面改革:废除了由专务或常务董事兼任各事业部长的制度,改为将这些董 ...阅读全文

红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮

       养价值,澄清一些似是而非的说法,是很有必要的。 红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮,加之菌液对人体健康有利,因而又有“海宝”或“海宝菌”之称。据我国台湾省李锦枫博士 ...阅读全文

往往会失之于过多

       每日的饮水量,过少或过多都是有害的。人体的水有三个来源:一是代谢水,三大生热营养素(碳水化合物、蛋白质和脂肪)消化后在产生能量、二氧化碳的同时,还产生水。每日从食物中产生的代谢水约300毫升;二是食物水,食物中含有的水,如米饭中含水量在60%左右,蔬菜、水果中含水量常在80%~90%,甚至更多,每日随食物进入人体的水分约1000毫升;三是饮料水,包括茶水、汽水等,约1200毫升。以上三项合计,每日进入人体的水分约2500毫升。 ...阅读全文

他们的睡眠质量也就更难得到保证

        人体中存在周期为24小时左右的近似昼夜生理节律,这个节律一方面受体内的生物钟控制,另一方面还需要环境24小时昼夜节律的调节才能很好地保持协调的运行。轮班制员工不时的变换工作时间,使他们的生物钟无法获得长期的稳定状态,而是一直处于一种调整状态,这使他们的各项生理机能均受到一定影响。 ...阅读全文

实用主义要谈“信念”的确立

       香蕉,是色胶酸和维生素B6 的超级来源,在人体内能帮助大脑制造一种化学成分—— 血清素,这是一种能让大脑产生平安和快乐感的物质,甚至还有镇痛的效应;香蕉含有生物碱,可以振奋精神和提高信心。柠檬,能活跃思维,增强记忆,使人精神饱满。油梨,含有丰富的油酸,有助于集中注意力,强健神经系统,是短期记忆的能量来源,一般每天吃半个油梨就能满足人体所需。核挑,可以强健神经系统,促进大脑活动,对面临长时间脑力活动或长途驾 ...阅读全文

这与真正形而上学的本质相去甚远

       维生素是人体新陈代谢的必需物质,而没有了新陈代谢便意味着生命的死亡,故而微生物与五行中的“木”对应,象征健康的使者。虽说食物中维生素含量甚微,其功能却不可低估,过去曾一度被称为“维他命”。体内一旦维生素缺乏,新陈代谢就会出毛病。维生素能帮助机体吸收大量的能源,是构成基本物质的原料,起到与酶和激素相同的作用,因此,它对维持人的健康起着重要作用。 ...阅读全文

采用想象暴露(imaginary exposure的方法

       脂肪也是人体热能的重要来源,所以我们把它也纳入“火”的行列。一克脂肪可产生九千卡热量,比蛋白质、糖的产热量高一倍半。人体的脂肪包括中性脂肪和类脂质化合物。中性脂肪又叫三酸甘油脂。分布于皮下、肌肉间隙以及脏器周围。人的肥胖就是皮下脂肪堆积过多的缘故。类脂质中磷脂、胆固醇和脑甘脂等比较稳定,是构成人体组织的重要成份。 ...阅读全文

一切知识都必须依据经验

       五行学说在养生学中的应用 ...阅读全文

或相信生物具有超乎肉体的“灵魂”或精灵

       5.人体功能迷信 以个别偶然现象为依据,认为某些人具有超乎自然的神奇功能,如相信“心灵遥感”、“未卜先知”,在“科学”的幌子下谣言某些人以超音速循行,气功师可以人工降雨,外气功可以治百病等。 ...阅读全文

在所有的国际场合支持特拉维夫的侵略政策

       以色列位于战略地位十分重要且有丰富石油资源的中东,扼欧亚非三大洲交接处。美国前国防部长温伯格称以色列是中东战略油田附近一艘“不会沉没的航空母舰”,是美国在中东扩张的战略据点。再加上以色列在政治制度、意识形态和社会政策等方面都与美国相同,以色列各届政府都始终如一地支持美国,最能代表美国在中东的利益,所以备受美国的信赖和倚重。另外,以色列还拥有雄厚的军事实力,足以保卫美国在中东地区的战略利益。 ...阅读全文

第一级预防包括卡介苗接种和发现新病例

       (1)人体从胚胎到死亡会遇到各种损害健康的因素。科学知识能预防各种损害健康的因素,并能采取补救措施(治疗与康复)。在职业卫生中,除了遗传因素所致疾病不及补救外,主要损害健康因素来自环境和生活及行为方式,各种因素所致的职业性病伤(工伤、职业病、工作有关疾病),本质上都是人体外来的侵害,应当是可防的,而且必须予以预防。职业病伤是因忽视可预防因素所致的后果,在疾病分类中应列为“人为的病伤”。 ...阅读全文

称为生能营养素或生热营养素

        饮食的一个基本生理功能就是为人体提供能源。人体必需的营养素已知有70多种,但能为人体提供能源的只有3种,即碳水化合物、脂肪和蛋白质。这三种营养素在人体内经过氧化会产生能量,称为生能营养素或生热营养素。1克碳水合化物产生的能量为16.74千焦(4千卡),1克脂肪产生的能量为37.66千焦(9千卡),1克蛋白质产生的能量为16.74千焦(4千卡)。科学研究证明,饮食中不含任何碳水化合物,人体仍能保持健康。 ...阅读全文

生长在长江流域的山茶花

       此外,经常观赏五彩缤纷的花卉,吸入馥郁芬芳的花香,亦对人体健康有益。观赏青、蓝、绿、白的花,让人感到清新、恬雅与欢愉,消除身处繁嚣城市所受到的烦扰心绪,使人的心境宽舒、宁静,对神经官能症及失眠患者有较好的作用;红、黄等色,对人的视觉神经有轻微的刺激,给人以热情、兴奋、温暖的感觉,对神经麻痹和瘫痪等患者有一定的益处。花的芳香,不仅可以促进身体各部分功能的正常运转,而且还对细菌病毒也有一定的抑制和杀灭能 ...阅读全文

特别是不断重复的恶劣情绪对人体同样有不良的影响

       恶劣的情绪,特别是不断重复的恶劣情绪对人体同样有不良的影响。长期的或过度的神经紧张常常会引起有机体中的病变:神经系统活动失调,内分泌腺工作失去平衡,动脉血压固定地升高等。 ...阅读全文

而是人或人的理性

        从理论来源上看,如果说现代科学主义哲学是来源于近代的经验主义,那么,现代的人本主义则来自近代的理性主义的人本主义。所谓理性主义的人本主义,是指将人的理性作为知识构成的基础、本质,将人的理性看成万物存在或不存在的最高判断依据。 ...阅读全文

自然灾害所导致的危机

       通常所说的危机,一般是指由非常性因素所引起的非常事 态,其外延十分广泛,如经济危机、商务危机、企业管理危 机、突发事件所导致的危机、自然灾害所导致的危机,等等。 这里主要是指组织内外环境中突然发生的恶性事件,故又有突 发性事件之称。危机具有突发性、破坏性、急迫性特征,这表 明应对危机必须以及时的反应、尽最大努力控制局势,迅速查 明原因,积极采取措施,尽力挽回影响。掌握应对危机的方 法,就能提高自己的应变力。危机处理的一般 ...阅读全文

那页纸被她一把撕了下来

       当时社会上兴起一股茗战“斗茶”之风。北宋范仲淹 的《斗茶歌》云: 苑将期献天子,林下雄豪先斗美。”所谓“斗茶”,是通过品茶来鉴别茶叶的色、香、味、形和饮茶方法, 这是评选茶叶品质优劣的一种活动。达官显贵们为了争新买 宠,斗茶选茗,讨好皇上,而文人志士和茶农却把斗茶看作切 磋制茶技巧和品饮艺术的机会。所以“贡茶”和“斗茶”之风, 大大推动了制茶技术的发展,增加了品类花色,提高了茶叶品 铸茶”就是一大革新,使制茶方 ...阅读全文

我国古代谋略家孙武说

       法的产生经历了法与宗教规范、道德规范的浑然一体到法与宗教规范、道德规范的分化、法的相对独立的发展过程原始社会的习惯融道德、宗教等社会规范于一体,国家产生之初的习惯法与宗教规范、道德规范等没有明显的界限,三者相互渗透、浑然一体。随着社会的进化、法的发展成熟,法与道德、宗教规范开始分化,法在调整方式、手段、范围等方面自成一体、相对独立,在社会调整体系中占有独特的地位,发挥特殊的作用。 ...阅读全文

用在洋人身上其实都有点不合时宜

       贺氏墓是元代贺贲、贺仁杰、贺胜祖孙三代坟茔,陶俑系墓中的随葬品。贺贲户县人,汉族,与其子贺仁杰都是元代战将。因有战功,元世祖封贺贲为京兆诸军奥鲁,赐金符,卒封雍国公。其子贺仁杰从元世祖南征云南,北征乃颜,仕至上郡留守,卒后袭雍国公。贺胜为仁杰子,精通经传,大德年间任上都郡守,深受郡民爱戴。贺氏父子皆为战将,一生中人不弛弓,马不解勒,骑马射箭,厮杀疆场,故对马有着深厚的爱。 ...阅读全文