阳气

       秋季阳气渐收，阴气渐长，气温由热转凉，是阳盛转变为阴盛的关键时期，万物成熟收获，人体的阴阳代谢也开始向阳消阴长过渡。 秋季内应于肺，肺气虚，机体对不良刺激的耐受性下降，易产生悲忧情绪。因而精神上要保持神志安宁，收敛神气，适应秋天客平之气。如常登高远眺，令人心旷神怡。那么忧愁烦恼会顿然消耗。 ...阅读全文

       “我的办公室里有四位速记员。一天，某部门的助理非得要我把一封长信重新打一遍。他说，如果我不做，他就找别人去做！我真气坏了，不得不重新打一遍。因为我担心别人会趁机取代这个位置，我只好假装自己喜欢工作 这样一想，出乎我意料的是，我真的开始有点喜欢它了。一旦我喜欢自己的工作，效率就能提高。后来，某部门主管需要一名私人秘书，就选上了我因为他说，我总是充满热情地去做额外的工作！这种心态的改变所产生的奇妙的力量，实在是 ...阅读全文

       真正拥有做事能力的人，必定懂得虚心向人请教的重要性。虚心请教不仅可以拓宽你的知识面，更可以让你获得很好的人际关系。 ...阅读全文

       自卑和羞怯，常常使人不敢大方地与人平等交往。虽然主观上有与人交往的强烈欲望，但在现实中，则不敢进入社交圈子，惟恐受到别人的拒绝和耻笑，而在与人交往时又会无法自制地出现脸红心跳、手足失措的现象，其严重者就表现为“社交恐惧症”。 ...阅读全文

       即使采取积极有效的措施处理危机，组织形象仍然有可能受到比较大的影响。而且，这些不利影响还可能在今后一个相当长的时期内一再表现出来。因此，在危机处理结束后，还要采取一定措施，重建组织和自身良好形象，只有这样才能转危为安。具体的工作内容有：树立重建良好形象的强烈意识；确立重建良好形象的明确目标；采取建立良好形象的有效措施。通过这三个阶段的危机处理工作，受危机损害的组织是可以恢复的，进而还会发展得更好。只要按上述三个阶 ...阅读全文

       我国古代谋略家孙武说：“知彼知己者，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。”这段话的意思是：了解对手，了解自己，百战都不会失败；不了解对手而了解自己，胜败的可能各半；不了解对手也不了解自己，那就每战必败。 ...阅读全文

       我们习惯其实不是责任太重，而是我们尚不习惯了做别人的包袱，还不习惯背负那么多重担。也不是生活中的苦太多，而是我们不善用快乐之水冲淡苦味。有时我们不快乐只是因为歪曲了事实的真相，天真地以为这个世界是大同世界，到处是真、善、美，好人必有好报。其实这只是社会的一个方面，痛苦与丑陋同样是生活的一部 ...阅读全文

       早在两千多年前，我们的祖先就提出了“起居有常”的养生主张，告诫人们要顺应每日的阳气变化规律，合理安排日常活动。古人说的起居，不是仅指作息时间，而是泛指衣着、居住、劳作、锻炼、休息在内的一切日常活动。 ...阅读全文

       在弗莱明以前，就有其他科学家见过青霉素菌能抑制住葡萄球菌的现象；在伦琴以前，已经有物理学家意到X射线的存在；琴纳家乡的不少人都知道感染过牛痘的人，能免生天花，特别是那些挤奶工。但是，由于他们不以为然，而坐失良机。 ...阅读全文

       参加各种探险旅游及户外活动的设备主要有：帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、小冰镐、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其他资料、防水灯具、各种刀具等。 ...阅读全文

       地有九州，人有九窍。岁有三百六十五日，人有三百六十节。天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”养生强调天人合一，特别是气功养生更强调人与宇宙的自然统一，究竟指的是什么？天人合一体现在哪些方面呢？我们试加以分析。 ...阅读全文