禅定

       禅定的特点是静坐 ...阅读全文

       定是禅定。佛家禅功具有相当系统而严密的理论体系，包括止、观两个方面。止是把意念停止于一点，以一念代万念，尽可能地停止思维活动，使心如明镜止水。观是运用思辨，照察分析一切，达到慧。现代气功多通过意守而入静，仅属于修止的功夫，而定慧双修，止观双运则是佛家禅功的特点。 ...阅读全文

        当中层主管执行任务时，如果发现决策不可行，一定要把真实的状况和意见向老板讲清。如果老板仍固执己见，最好是从团队精神，表达完自己的意愿后，按照老板的意思去做。因为每个人的层级不同，掌握的信息也就不一样，老板考虑的是全盘利益，在一方面可能吃点小亏，但在另一方面可能大大获利。下面的人执行“笨蛋的指令”时，常会有背黑锅的感觉，却忽略了总体上对公司是有益的。高层主管常得背黑锅。例如裁员，攻击和箭靶总是会朝向下令裁员的人。 ...阅读全文

       曾在一个餐厅里，看到如下情形： 那晚，因为有某位知名歌手临场献唱，所以座无虚席，临时还添了五套双人桌椅，以致有些拥挤。此时，有对男女仓促走进，看见没空位了，女的便瞪了男的一眼：“看啦！都是你！”男的微露歉意，语气却洒脱：“没关系啦！换家更气派的！” ...阅读全文

       有人会问旅游怎么也可以搜集资料呢？有种现象不知读者你是否注意到，那些经常外出，跑来跑去的很容易发财，就因为他们握有一些通过奔走异地所收到的材料。 ...阅读全文

       2、多听取别人成功的经验，看到别人比自己成功时，心 要比别人更成功。譬如说，看到同事开里也暗下决心要努力一辆比自己好的车，就要激励自己努力工作、拚命赚钱，买一部更好的车。 ...阅读全文

        佛家修行的目的和境界虽然不是祛病延年，追求开发智能，但也并不是不求健身延年，也要求修行者注重调养身体，强调“身为本道”，“身安则道隆”。修行习禅也可祛疾疗病，让身中四百零四病（佛教认为四大和合生四百零四病）都不生；生病也可用禅修来治疗。佛家长于调心，通过意念活动来控制身心，达到治病健身，增智益寿的目的。 ...阅读全文

       早在两千多年前，我们的祖先就提出了“起居有常”的养生主张，告诫人们要顺应每日的阳气变化规律，合理安排日常活动。古人说的起居，不是仅指作息时间，而是泛指衣着、居住、劳作、锻炼、休息在内的一切日常活动。 ...阅读全文

       要想延年益寿，首先要祛除疾病，在机体不患病的前提下才能谈及养生。阴阳平衡，疾病就不会发生，就能够健康长寿。显然，保持阴阳平衡对于养生保健来说意义非常重大。千百年来人们所进行的养生实践活动可以说就是要保持阴阳的平衡。养生的众多方法也是从调整阴阳人手的。如动静的结合就具有即能滋阴又能助阳的作用。 ...阅读全文

       “我想去做，不过我没有钱！”其中所指的这项短缺资源，永远没有人会觉得足够——钱。不管你有多少钱，永远都不够。美国著名电视主持人芭芭拉?华特丝曾经问亿万富翁、电话电报公司的约翰?马龙，在他已经能够“完全不做事而银行还是有1亿美元存款”的情况下，为何他还是一个星期工作7天，每天14个小时。他想了一会儿然后回答：“因为我害怕这些钱有一天可能会全部不见！”比尔?盖茨是美国首富，不过他所拥有的微软公司仍然向股票市场融资。斯蒂芬?斯皮尔伯格银 ...阅读全文

       这样做有两方面的好处：其一是借着去具体的地点而呈现更具体的想象；另一是如果去的地方气氛十分好，脑波会呈现R波状态，念头就会更确实地输入潜意识中加以强化。 ...阅读全文