真气

       恬惔虚无之说出自《黄帝内经》，《素问 上古天真论》中说：“恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”恬 惔即是宁静淡泊，少私寡欲，不求名利，如此能达到思想上的虚无，所谓高度入静。《素问集注》曰：“恬，安静也；惔，朴素也；虚无，不为物欲所弊也。”这是指不慕荣利。《内经诠释》曰“： 恬惔以养神，虚无以养志，这样私心杂念不起，不求静而自静。”这是指凝神入静，如能做到不慕荣利，凝神入静，则就能够却病延年。所以，《素问 ...阅读全文

       肾气乃阴中之阳；真气则真阳中之阳也；心液之气，乃阳中之阳。”肾气、真气、心液通过意念与呼吸配合锻炼，使三者相交化合为一，聚于玄关窍，即是三花聚顶。 ...阅读全文

       意气合一，呼吸自如：意指意念，气指真气。气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，培育真气，可以从呼吸锻炼入手，但呼吸锻炼离不开意，要以意相随，逐步控制呼吸运动随意念活动缓缓进行，到了呼吸自如的程度，才能以意领气，循经运行，使意、气合一。若练到真气自然运行，则意随气行。另外，呼吸的气息操作与人的情绪密切相关，平静的情绪可以导致呼吸平稳；呼吸平稳，情绪也就安定，二者互为因果。正如梅华问答篇》曰：“心静自然息调，息 ...阅读全文

       子，应该在哪里都能发芽！”对他的说法，我无法苟同。如今是一个瞬息万变的时代，是种子，应该早发芽。把优良种子撒在戈壁滩上，势必有许多会被扼杀。这是一个与新中国同龄的出版社，计划经济的观念已深入人心，人才的概念只是停留在书面上。我等了许久，但还是没有等到天亮。我要离开了。 ...阅读全文

       经国家有关部门批准，我国有7个省（自治区）开展了边境旅游活动，这7个省（自治区）分别是黑龙江、内蒙古、辽宁、吉林、新疆、云南、广西，它们与俄罗斯、蒙古、朝鲜、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、缅甸、越南等八个国家开展边境旅游活动。边境旅游项目达56项，时间从“一日游”到“8日游”不等。 ...阅读全文

       3）组织机构增强柔性。柔性管理要求企业组织提高对市场需求反应的灵敏性，提高内部信息流动效率，加强内部的合作与协调。然而，我国企业多数尚未适应这一要求。对此必须加以改革。一是精简机构，减少管理层次，保证信息上下贯通，上级应更准确地了解下级的动态。二是加强各职能部门、各事业部之间的双向联系。比如营销部门与生产部门、产品开发部门要紧密合作，根据市场信息开发新产品，确定产品产量。生产部门之间各环节要加强合作。三是加强协调， ...阅读全文

       水仙在水养过程中，常常出现花葶中途夭折，花蕾枯黄或花蕾未开先衰的“哑花”现象。出现这种现象主要有以下几种原因。 ...阅读全文

       几年后，他在事业上获得了巨大成功。一位记者建义他说：“您该写本回忆录。”这位企业家却在众多媒体人物在场的情况下笑着说：“绝不可能，因为我根本不识字。” ...阅读全文

       可做吸长呼短的呼吸，以改善缺氧状态。还可以呼吸与意念活动相配合，吸气时意念意守命门，呼气时意守涌泉，加强肾脏摄纳肺气的功能。选择太极拳、八段锦、易筋经等功法，对提高心、肺功能，增强体力和活动能力也是非常有益的。 ...阅读全文

       对于职业新人来说，也许下面这几家公司的上司对职业新人的评估是重要的。希望看到眼前一亮的下属。 ...阅读全文

       空白也能观照自己，此时是勾勒出自己内在世界的最佳时机，这时候若能分享生命的体悟，内在与生命对应观照的力量也会增强，这时候就能“读”自己的心，去体会“空”的感觉，因为，空白也是一切创造的根源。 ...阅读全文

       聪明的人往往是处在一些烦恼的环境中，自己却能够寻找到快乐。因烦恼本身是一种对已成事实的盲目的、无用的怨恨和抱憾，除了给自己心灵一种自我折磨外，没有任何的积极意 ...阅读全文

       演技派电影明星达斯丁 霍夫曼在“金球奖”的颁奖典礼上接受终身成就奖时，提到一个真实的小故事。30年前，有一次，他为了《毕业生》那部电影宣传，碰巧与音乐大师史达温斯基在同处接受访问。主持人问起史氏，何时是他一生当中最感到骄傲的时刻——新曲的首度公演？功成名就、掌声四起？史氏都加以一一否认。最后，他说：“我坐在这里已经好几个小时了，这之间，我一直不断地在为我新曲中的一个音符绞尽脑汁，到底是1比较好？还是3？当我最后发现‘众 ...阅读全文

       炼己调神，就是要收心止念，可通过数、随、听息、存想等诸多方法来祛除杂念，使心神不受扰动，则心神发挥其君主之官的作用。炼己调息，通过腹式呼吸，气沉丹田之法，凝神入气穴，以后天呼吸之气接续先天气穴，引气归元，养足真元之气，推动各脏腑生理功能。炼己养精，是在心神气息既调的基础上，久久下来，只要不随意耗损，便自然充盈，这样精满，气足，神旺，三者相互促进，基础也就筑实了。 ...阅读全文

       在O型血中，不乏这样的人，他们精力充沛者，天生大胆，气度不凡，常能做出惊人之举。意志坚强，具有 ...阅读全文

       前美国总统林登 约翰逊政绩不算太差，但可恶的新闻界老跟他过不去，故意把他描绘成“一个乡巴佬”。这使他倍感羞辱和委屈，对新闻界他又怕又恨，以至澳大利亚总理罗伯特孟席斯不得不哄小孩似的安慰他：“不必对新闻界耿耿于怀，人民没选他们干事，人民选的是你，他们说话代表他们自己，而你说话代表人民。” ...阅读全文

       捷克斯洛伐克，是欧洲中部一个高原、盆地相间，矿产资源丰富的国家，以生产拖拉机和机车闻名世界。首都布拉格跨越伏尔塔瓦河两岸。 ...阅读全文