和静

       动和静是物质运动的两个方面，即对立又统一。人体的生命活动始终保持着动静和谐的状态，维持着动静对立统一的整体性，以保证人体正常的生理活动功能。人的生理、病理，诊断和治疗都可以用生命体的动静对立统一观点去认识，那么在养生防病方面更要着眼于动静结合。 ...阅读全文

       然而，有时候仅靠运动和音乐来调整情绪是远远不够的，当我们面对强大的外界刺激时，就需要动用以往的乐观储蓄来帮忙，比如到曾经让我们愉快的环境中去，去会见曾共同渡过美好时光的老朋友等等。所有这一些，都需要我们平时多进行“乐观储蓄”。 ...阅读全文

       一位成功学大师说：“是不是所有忙碌的人都不想体验简单生活呢？我想也许他们试过，但是他们发现别人的想法和自己的不同就放弃了尝试。这种‘放弃’固然有爱慕虚荣的成分，但更多的是人的心理定势在作怪。” ...阅读全文

       根据这种心理，我们为何不能考虑一下在适当的时机，提高我们的价格呢？提高价格就意味着丢掉市场吗？否，其结果根本无法用常理来推断，也许会增加市场，从而增加利润，这种可能性小吗？一点都不，实事和原则证明这种事是很正常的。 ...阅读全文

        一会儿功夫，李四便从集市上回来向老板汇报：“今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。” ...阅读全文

       公关女杰梁吴蓓琳说：“公关是你与你的目标对象之间的关系”；而且公关是如何去经营这种关系，以赢取别人的好感及支持，不过一般人总以为所谓的公共关系指的是政府、企业、社团等对外进行的沟通工作。卡内基有句名 言：“沟通的最高境界，就是要做到听话，要听到对方想说的话，说到对方想听的话。”经理人的成功与否有一半系于其是否拥有良好的人脉，这里所指的不是马路消息灵通，而是强调经理人在于能在公司内外建立起更高层次的共识。 ...阅读全文

       如何抓住机遇，并没有固定的模式和准则可循，但过人的洞察力和预见能力无疑是非常重要的。平时留心周围的小事，有敏锐的洞察力，更容易捕捉灵感，把握机遇，获得成功。 ...阅读全文

       人体之气除了上述四种外，还有脏腑之气，经络之气，都是由元气所派生的，是元气分布于某一脏、某一经络而成为该脏、该经络之气。由此可知元气的作用最为重要，它是生命之本，是推动人体生长发育和生殖，推动各脏腑生理功能活动的原动力。 ...阅读全文

       行步功：行步功要求迈步、手的摆动、呼吸三者有机的配合。新气功等功法就是以行步功为主，由于方法较多，详细内容请参阅各专书，仅列下图以作示范。 ...阅读全文

       培养决断力的首要途径，就是遵循科学的决策程序。科学决策是按一定的逻辑顺序、步骤和方法进行深入调查、系统分析、精确计算、反复比较，然后得出决策结果的动态过程，要拟定可行方案。 ...阅读全文

       这就是下达指令型的授权，必须亦步亦趋的监督。这种方式常被采用，但成效如何呢？有多少人能够如此事无巨细地管理属下呢？所以这种下达指令型的授权形式最好不要采用。 ...阅读全文

       ②三圆式：两足分开，与肩同宽，两足尖微向内扣，呈内八字形，五趾轻轻抓地，双膝微屈，膝关节不超过足尖；两臂环抱呈半圆形，如抱一气球，两手与身体的距离不超过一尺，两手指相对，相距约八、九寸；五指分开，微屈，相邻手指间约一扁指距离，其余要求同自然站式。 ...阅读全文

       没有一个人是命中注定该失败的，人若能善用自己本身的一切资源和能量，当然就有着成功的力量和机会。有的人是宿命论者，一遇到失败，就说这是自己的业障，要认命承受，再挣扎、再努力都没有用。 ...阅读全文