食物

       兄弟民族地区，常年食用牛羊肉较多的人，为了增进脂肪食物的消化，可以多喝些经过发酵的紧压茶，如砖茶和饼茶等。经常接触有毒物质的人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。 ...阅读全文

       目前在心理治疗中运用疏导、宣泄的办法，让受挫者把心中不快的情绪发泄出来，激情一旦宣泄，危险也就排除。西方及日本等国企业设有“出气室”，让员工打击塑料“人模”（我国尚未见有试验），但员工意识到打的是“塑料模型”，其宣泄效果也是极为有限的。 ...阅读全文

       食物搭配不当易产生危害 ...阅读全文

       除了一般的烹调技术外，中医学还认为，在食物的制作过程中，必须要注意保护营养成分，调和五味、阴阳、寒热等。食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸五种。酸味、苦味食品多具寒性，辛味、甘味食物多具热性，而咸味食品以寒性多见。对于体质偏寒的人，烹调食物应该多用些姜、椒、葱、蒜等调味品；体质偏热的人，则应少用辛燥之品的调味，而宜多制作寒凉清淡的食品。根据食物的五味有相互制约和生化的作用，在具体烹调过程中加以应用 ...阅读全文

       我国传统上有浓厚的“食不厌细，脍不厌细”（即食物越精细越好）的饮食行为。但从健康角度来看，这种饮食行为则受到严厉的挑战。因为精细的食物“宠坏”了人们的牙齿与胃肠，患龋齿及结肠癌的人越来越多。据WHO资料表明，龋齿已被列为世界上第三种最主要的疾病，仅次于冠心病和肿瘤，也被视为现代文明的“标志”之一。龋齿的发生与食物的精细程度密切相关。粗糙食物对牙面的机械性摩擦与清洗，在某种程度上有抑制龋齿发生的作用。现代食品日益精细， ...阅读全文

        “多渣食品”之可贵在多渣。“渣”是什么？是指食物纤维，包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。食物纤维含量丰富的食品都可称为“多渣食品”。这是一个尚难明确界定、具有相对意义的概念。拿蔬菜来说，食物纤维含量在1％以上的蔬菜，就可视为“多渣食品”。例如，竹笋、藕、蕹菜、豇豆、扁豆、胡萝卜、韭菜等，而主食中的一些谷类和豆类也含较多食物纤维。如玉米为10.4％，黄豆为12.9％，赤豆为7.5％，白扁豆为13.4％。鉴于蔬菜的食物纤维含量是以 ...阅读全文

       有些食物能增强我们的理解力和记忆力，有助于加快思考速度，提高办事效率，是亚健康人士，尤其是从事脑力劳动的人的好帮手。 ...阅读全文

       食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸五种，分别木、火、土、金、水五行对应。 《尚书洪范》记载“：润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘”，阐述了五行与五味的相互搭配；《周礼 天宫疾医》中又将五味进一步延伸，提出“：以五味五谷五药养其病。” ...阅读全文

       食物中的五行原理 ...阅读全文

       科学研究表明，有些食物可以起到防癌的作用，有些食物却又能够致癌，那么哪些食物对于肿瘤患者较为适宜？哪些食物应该少食或不食？大体来说，该类患者应多食些含维生素较丰富的食物，如胡萝卜、柠檬、桔子、桃子、菠菜、草莓、卷心菜、深绿色茂叶蔬菜等。适量食入含硒食品，如奶、瘦肉、蛋类食物。食用一些黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物防癌治癌。少食高脂肪、高胆固醇类食物，像黄油、油煎食品、奶油制品、猪油、肥 ...阅读全文

       食物是代谢的能量来源和物质基础，而饮食是把双刃剑，它既具有防护性作用，又具有病因性作用。健康饮食的原则是最大限度地削弱病因性作用，强化防护性作用。它是在克服单纯防止营养缺乏的片面性，确立既要防止营养缺乏，又要避免营养过剩的平衡适量的科学饮食观的基础上形成的。 ...阅读全文

       能否以理性的态度对待罪犯，能否把被告当作人来予以理性对待，能否使罪犯享有许多不可剥夺的法的权利，如免受酷刑权，不被刑讯逼供权，不受侮辱权以及财产所有权、财产继承权、亲权等，都是一定法的理性状况的表现。 ...阅读全文

       食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸，分别与木、火、土、金、水五行对应。醋则酸，酒则苦，饴蜜即甘，姜即辛，盐即咸也。这样，几种基本的生活用品即被纳入五行系统了。五味入五脏，如酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。从五味出发，中医提出了对食品的五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。此皆由五行之间的生克关系得出，如肝属木，辛属金，金克木，故肝病（弱）畏忌辛味食物之克，其它类推。 ...阅读全文

        食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸五种，分别木、火、土、金、水五行对应。 ...阅读全文

       3、会欣赏别人。欣赏是一种积极的乐观向上的人生态度，是建立在善于发现别人的好处和摒弃嫉妒的不良心理的基础之上的优秀品质。具体包括欣赏别人的容貌、职业、学识等，一个人只要学会了欣赏，就学会了尊重。 ...阅读全文

       近年来，一系列深入研究的成果表明：婴儿可以从母亲的初乳（母乳产生前乳房分泌的一种液体）和母乳中获得对不同感染的免疫力。 ...阅读全文

       享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。中国古代哲学家老子的哲学就产生了和平、宽容、简朴和知足的最高理想，这种教训包括愚者的智慧，隐者的利益，柔弱者的力量，和真正熟识世故者的简朴。中国的艺术本身，它的诗意的幻象，及其对樵夫和渔父的简朴生活的赞颂，是不能脱离这种哲学而存在的。中国和平主义的根源就是情愿忍受暂时的失败，静候时机，相信 ...阅读全文

        食物对人体具有滋养作用，能使气血充足， 为全身各组织器官提供营养，使五脏六腑功能旺 盛，生命力强。饮食还具有调整阴阳平衡的作 用，根据食物的气、味特性及身体阴阳盛衰的情 况，给与适宜的饮食营养。《素问生气通天论》 曾云“：辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴”。五味各有阴阳之属性，地食人以五味，人身阴阳运行，五行生克，均与饮食五味有着密切关系。 ...阅读全文

       藏族饮茶方式主要有酥油茶、奶茶、盐茶、清茶几种方式，调查结果表明：酥油茶是最受欢迎的饮用方式（平均达73.9%，其次是奶茶。 ...阅读全文

       酥油茶在农区饮用尤为普遍，家家户户都有火塘的“藏火盆”，酥油茶壶从早到晚都煨在火塘上，随时可以饮用热酥油茶。 ...阅读全文

       毒芹碱是个液体生物碱，能麻痹运动神经。误食毒芹后，起初口腔 及咽部有灼痛，随之胸胀闷、发烧、头晕、头痛、恶心、呕吐、嗜睡、肌肉无力、行走困难，以致四肢因麻痹而不能活动，最后可能发生吸呼麻痹。严重病人可在食后数十分钟致死。 ...阅读全文

       这里除了父母的说话、教育方式有待改进以外，做子女的也要理解父母的一片拳拳爱子之心。 ...阅读全文

        每个人都应该把拥有好的品格作为人生的最高目标之一。好的品格是使他获得努力的动力的保证，而刚毅的品格，作为一种向上的因素，能使他的动机保持稳定并受到刺激。人生最好是有一个较高的目标，但是并不是我们每个人都能认识到这一点。 ...阅读全文

       放松法是一种不成其为方法的方法。放松法是指人们在思考问题时，经过了长期的冥思苦想，却找不到创造性的答案，而此时，人们因注意力高度集中、眼睛过分紧张，而处于身体非常劳累、大脑非常疲乏的状态，人们应该放下手边的工作，并暂时忘掉它，去散步、闲聊、观赏自然风光、参加某项体育活动，使身体状况得到恢复，大脑神经得到调节，并让大脑松弛一下。这样，当人们精力充沛、心情愉快、大脑放松时，在不经意间会发现创造性答案的方法。 ...阅读全文

       一般能力和特殊能力有机地联系着。特殊能力总是建立在一般能力的基础上。任何特殊能力都是经过一般能力的专业性训练发展起来的。例如，在机器工业的技术工作中，要区别机器结构的细节，认识机器的工作原理，这些机器工业对专业的特殊需要的能力就是在一般观察力的基础上发展起来的。 ...阅读全文