瞌睡

       你大概经常能够听到一流的体育运动员和文化名人以及艺术界的名人在记者招待会上表示，“这项工作是我的天赋”。他们都清楚自己的宿命，努力地最大限度地扼住命运的喉咙。 ...阅读全文

       有时实在累得要打瞌睡了，他便用锥子刺自己的大腿。流出的鲜血，一直淌到脚背上。他让疼痛来迫使自己兴奋起来，继续研读。 ...阅读全文

       长时的瞌睡状态，让沙丁鱼丢掉了性命；长期的缺乏运动，会使人丢掉健康。虽然对其中缘由的争论还没有结束，但研究者们却不约而同地向我们一次次发出呼吁：生命在于运动。 ...阅读全文

       1．诱导阶段 本阶段是易成瘾者与致瘾物初次或偶尔接触，首次体会到“过瘾”带来的快慰，包括痛苦解除带来的欣快感或平常心理社会背景下带来的满意感。如强烈疼痛注射吗啡后使疼痛消失的舒服感；吸烟使社交成功的满意感；初次吸毒引起的欣快感等。成瘾的诱导阶段的欣快感会对易成瘾者产生巨大的吸引力，但在诱导阶段终止成瘾行为，不会产生明显的戒断症状，只是留下较为强烈而短暂的“怀念”。这是瘾形成的最初阶段。 ...阅读全文

       一个人的衣着占第一印象的90%，所以一定要慎重，着装要适应职业，这样你才能升职。想当女王，首先要穿得像女王。衣着可以突显我们的长处，遮盖我们的不足。穿着和化妆是不同的。我们穿的衣服和戴的首饰要得体，要符合我们的职业和社会地位。银行家的穿着不同于广告商，而广告商的穿着不同于模特和记者。我们用我们的行头展现我们的个性。其他人看不到我们个性的价值。如同一个名牌产品需要精美的包装一样，我们的价值也需要靠衣着突显。如果希望别人尊 ...阅读全文

        3．平时保护头部不受猛力震动，抬举物体不过分用力。既要注意避免风寒，也要防止烈日曝晒。 ...阅读全文

       2001年夏天，搞创意设计的高文搞了一种新产品创意，他设计了一个半月形的箱子，用吊带挎在肩上，在箱子中部的小空间里放上半箱冰淇淋，箱边上刻出一些小洞，正好堆放蛋卷，然后拿到火车上去卖。他的这种新鲜的蛋卷冰淇淋很受欢迎，生意做得非常火爆。 ...阅读全文

       有时天气特别冷，砚里的墨汁都冻成了冰，手也冻得弯不过来，但我还是赶着抄写，不敢有半点怠惰。抄写完了，总是赶快把书送还，绝对不敢稍稍超过还书的时间。 ...阅读全文

       被称为“俄罗斯文学之父”的诗人普希金，从小热爱大自然，喜欢各种各样的体育活动。每当读书或写作感到疲倦时，他就去做一些体育活动。冬天，他就到野外去骑马，飞奔在旷野雪堆之间。有时，他故意在飞驰中突然急转马头，顺势腾空跳进厚雪堆里，他把这叫做“极有乐趣的勇敢者的运动”。 ...阅读全文

       庄子虽然重视养神，但也不废弃养形。在《庄子 刻意》篇中明确指出了“养形之道”，即为导引、吐纳。所以提出了“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣”的导引吐纳之法。吹呴呼吸是一种深呼吸操，熊经鸟伸系是一种仿生导引法。 ...阅读全文

       造成想当然的一个重要原因是思维定势。我们认识事物，总有一定的思维框架，是以前经验的沉淀。它常常使我们认识事物时有了一定的参照系。它是有用的，但是，它又可能使我们用它来对照复杂的对象时陷入想当然的错误。所以，我们在强调文化传统对于我们思想观念的塑造时，要强调现实的要求这一重要因素。 ...阅读全文

       浴室的使用也有讲究。在中国的旅馆里，通常都配套一间明亮的浴室。而欧美国家就不一定每个房间都有浴室了。因此，如果对浴室有特别需求时，应事先向总台说明，才可以得到一间理想的套房。另外，欧洲的一些廉价的旅馆的客房里，时常出现浴室热水量不足或没有热水的情形。所以，事先应有思想准备。客房的浴室一般会备有三条毛巾。他们各有各的用场。最小的用于洗身子，中号用来洗脸，最大的用于浴后擦身。有的旅馆浴室内还有一根 ...阅读全文

       华带男友江来家里见自己的父母，大家谈得很开心。快到中午了，华说：“你们先聊着，我去做饭了。”说完就到厨房去了。江知道这是华给自己一个向她父母表白的机会，于是说道：“伯父，伯母，我和华相处这么长时间了，华可能已经向二老讲了我的情况，请二老放心，我会照顾好华的。大富大贵不敢说，但我想我一定会让她幸福的。”几句朴实的话语，打动了华的父母，江也成功地通过了华的父母对他的“考查”。 ...阅读全文

        如果用精妙绝伦、多彩多姿来说明茶叶的包装，那将是十分贴切的。当你步入茶叶店的样品陈列室时，就不免为形形色色的包装式样、花花绿绿的设计图案所倾倒。这里有冲泡方便、不留茶渣、适合旅游者饮用的瓶装或锡衬纸装的速溶茶；有用滤纸袋装、茶叶连袋冲泡的红、绿袋泡茶；有携方便，设计别致，适合馈送亲友的各种规格的硬纸盒包装茶；有具有民族特色和地方风味的竹筒包装、箬叶包装、竹篓包装茶；有灵活简便的塑料袋和软纸袋装茶；有匠心别具、 ...阅读全文

       很多人在谈恋爱时把恋人看得很完美，花前月下，卿卿我我，有时明知道对方的某种缺点难以为自己所接受，可指出来又怕伤害对方的感情，于是就装作视而不见，一忍再忍。这样暂时相安无事，却为婚后的争吵埋下了隐患。其实，你完全可以运用一些技巧，指出对方的缺点，而使他（她）不会因此对你产生不满。 ...阅读全文